ვიდეო: რა ფუნქცია აქვს მენისკუსს მუხლზე?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ფუნქცია რა The მენისი მოქმედებენ სხეულის წონის დასაშლელად და მოძრაობის დროს ხახუნის შესამცირებლად. ვინაიდან ბარძაყის ძვლისა და წვივის კონდილები ხვდებიან ერთ წერტილში (რომელიც იცვლება მოქნილობისა და გაფართოების დროს), მენისი გაავრცელეთ სხეულის წონის დატვირთვა.
ასევე იცოდეთ, რა მიზანს ემსახურება მუხლზე მენისკი?
The მენისკუსი არის ხრტილის ნაჭერი, რომელიც უზრუნველყოფს ბალიშს თქვენს ბარძაყის ძვალსა და ბარძაყს შორის (წვივის ძვალს). არის ორი მენისი თითოეულში მუხლი ერთობლივი. ისინი შეიძლება დაზიანდეს ან დაირღვეს ისეთი საქმიანობის დროს, რომელიც ახდენს ზეწოლას ან ბრუნავს მუხლი ერთობლივი.
ანალოგიურად, რა არის მენისკუსი მუხლის სტრუქტურასა და ფუნქციაში? ფარგლებში მუხლი ბარძაყისა და წვივის ძვალს შორის არის ორი C ფორმის ხრტილოვანი სტრუქტურები დაურეკა მენისი . მენჯის ფუნქცია სტაბილურობის უზრუნველსაყოფად მუხლი წონის გავრცელებით საქართველოს სხეულის ზედა ნაწილი მთელ ზედაპირზე საქართველოს წვივის პლატო.
ამის გათვალისწინებით, რა არის მენისკუსის ფუნქცია მუხლის ვიქტორინაში?
ეს არის მედიალური (შიდა) მხარე მუხლი ერთობლივი ადამიანებში და სხვა პრიმატებში. მისი პირველადი ფუნქცია არის წინააღმდეგობა გაუწიოს ვალგუს ძალებს მუხლი.
როგორ მუშაობს მენისკი?
შენი მენისკუსი იმოქმედეთ როგორც სოლი, რათა დაეხმაროს ბრუნვის სტაბილურობას, რომელიც შექმნილია წინა ჯვარედინი ლიგატების მიერ. The მენისკუსი ასევე მოქმედებს როგორც ამორტიზატორი. სიარულის, სირბილისა და ხტომისას მუხლი შთანთქავს უზარმაზარ ძალებს. შენი მენისკუსი ხელს უწყობს ამ ძალების შეწოვას ისე, რომ ძვლის ზედაპირები არ დაზიანდეს.
გირჩევთ:
რა არის LCL თქვენს მუხლზე?
გვერდითი გირაოს ligament (LCL) არის ligament მდებარეობს მუხლის ერთობლივი. LCL გადის მუხლის სახსრის გარედან, ბარძაყის ძვლის ქვედა ნაწილიდან (ბარძაყის ძვალი) ქვედა ფეხის ძვლის ზემოდან (ფიბულა)
რას აკეთებს მუხლზე წინასწარ შეფუთვა?
გამოიყენეთ Patellar ბენდი, რომელიც დაგეხმარებათ გაათავისუფლოთ ტკივილი და ტკივილი. ეს არის წინასწარ შეფუთვა, რომელსაც ტრენერები იყენებენ ლენტის დადებამდე, მაგრამ ამის შემდეგ ლენტის გამოყენების ნაცვლად, თქვენ მხოლოდ 5 ან 6-ჯერ გააკეთებთ მას მუხლზე შემოხვევა და შემდეგ გააბრტყელეთ ქვემოთ ან ზევით ისე, რომ შექმნას წრიული ზოლი, რომელიც შეიძლება უბრალოდ განთავსდეს. მუხლის ქუდის ქვეშ
როგორ ჩნდება შეშუპება მუხლზე?
იმავდროულად, აქ არის რვა გზა, რათა სწრაფად დაიჩოქოთ მუხლებზე სახლში. დაისვენე. პირველი ნაბიჯი არის მუხლის დასვენება. ყინული. შეკუმშოს. ამაღლება. მიიღეთ ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტები. სითბოზე გადართვა. სცადეთ მასაჟი. გააკეთეთ მუხლის ვარჯიშები
რამდენად ხშირად შეიძლება გელის ინექციების გაკეთება მუხლზე?
სიმპტომები: სახსრების სიმტკიცე
რა არის კარგი მოძრაობის დიაპაზონი მუხლზე?
მოძრაობის დიაპაზონი ეხება თქვენი სახსრის სრულ მოძრაობას (ამ შემთხვევაში მუხლზე). მთლიანად სწორი მუხლის სახსარი იქნება 0 °, ხოლო სრულად მოხრილი მუხლის მოხრა 135 ° გრადუსზე. ეს არის საორიენტაციო "ნორმალური" ROM ზომები