Სარჩევი:
ვიდეო: არის თუ არა აბი ჯეტ ლაგისთვის?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ნუვიგილი (გენერიული სახელი: არმოდაფინილი) და პროვიგილი (მოდაფინილი) კლასიფიცირებულია, როგორც "სიფხიზლის გამაძლიერებელი აგენტები", რომლებიც მკურნალობენ დღის ძილიანობას რეაქტიული ლაგი რა მაგრამ არაოფიციალურად, ექიმებს შეუძლიათ დანიშნონ ეს ნარკოტიკები "ეტიკეტი" პაციენტებისთვის, რომელთაც სურთ თავი აარიდონ ეფექტებს jet lag.
ანალოგიურად შეიძლება ვინმემ იკითხოს, როგორ სწრაფად აიცილოთ რეაქტიული ლაგი?
როგორ დავძლიოთ jetlag: 10 რჩევა, რომელიც ნამდვილად მუშაობს
- გამგზავრებამდე მოემზადეთ სახლში.
- დააყენეთ თქვენი საათი ახალ დროის სარტყელზე.
- ძილისა და გაღვიძების რიტმის მორგება.
- სცადეთ მელატონინი.
- ნუ შეავსებთ ტონობით საკვებს.
- დალიეთ ბევრი წყალი, მაგრამ გამოტოვეთ ალკოჰოლი და კოფეინი!
- დაგეგმეთ ღამისთევა.
- დაარეგულირეთ თქვენი დანიშნულების ადგილის ყოველდღიური რიტმი.
გარდა ამისა, ეფექტურია თუ არა რეაქტიული აბები? მედიკამენტები არ არის აუცილებელი ამისთვის რეაქტიული ლაგი მაგრამ მელატონინის გონივრული გამოყენება ან საძილე აბი შეიძლება დაეხმაროს. ხშირად გამოიყენება დამატებითი მელატონინი რეაქტიული ლაგი მკურნალობა; ნაჩვენებია, რომ ეს ხელს უწყობს როგორც ძილს, ასევე შემცირებას jet lag სიმპტომები. მიეცი მას საკმარისი დრო სამუშაოდ.
ასევე იცით, საძილე აბები ეხმარება ჯეტ ლაგს?
The საძილე აბები შესწავლილია ესზოპიკლონი (ლუნესტა) და ზოლპიდემი (ამბიენი) ჯეტ ლაგისთვის რა მათ შეუძლიათ დახმარება შენ ძილი მიუხედავად jet lag თუ მათ მიიღებთ ძილის წინ დანიშნულების ადგილზე მისვლის შემდეგ. შეიძლება გქონდეთ თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, დაბნეულობა და კუჭის სისუსტე.
როდის უნდა მივიღო jet lag აბები?
საერთოდ, თუ აირჩევთ მელატონინის გამოყენებას jet lag , შენ მიიღოს მას შემდეგ რაც მიხვალ დანიშნულების ადგილას. თუმცა, ზოგიერთი ლიტერატურა ვარაუდობს აღება ეს არის აღმოსავლეთის მიმართულებით მოგზაურობის დღეს თქვენი იდეალური ძილის დროს თქვენი დანიშნულების ადგილის ზონაში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გადაკვეთთ ხუთ ან მეტ დროის ზონას.
გირჩევთ:
არის თუ არა ტაიტულა მონოფაზური აბი?
Taytulla არის ჩასახვის საწინააღმდეგო აბი, რომელიც შეიცავს 2 სახის ქალის ჰორმონს. ჰორმონები არის ესტროგენი, რომელსაც ეწოდება ეთინილ ესტრადიოლი და პროგესტინი, რომელსაც ეწოდება ნორეთინდრონის აცეტატი. ზეპირი კონტრაცეპტივების მიღებისას დაორსულების შანსი მცირდება
რა არის t189 აბი?
T 189 (ოქსიკოდონის ჰიდროქლორიდი 30 მგ) ტაბლეტი ანაბეჭდით T 189 არის ყვითელი, მრგვალი და გამოვლენილია როგორც ოქსიკოდონის ჰიდროქლორიდი 30 მგ. მას ამარაგებს Camber Pharmaceuticals, Inc .. ოქსიკოდონი გამოიყენება ქრონიკული ტკივილის სამკურნალოდ; ტკივილი და მიეკუთვნება ნარკოტიკების ანალგეტიკების კლასს
რა არის თეთრი აბი l434?
ტაბლეტი ანაბეჭდით L434 არის თეთრი, მრგვალი და გამოვლენილია როგორც ფსევდოეფედრინი და ტრიპროლიდინი 60 მგ / 2.5 მგ. ფსევდოეფედრინი/ტრიპროლიდინი გამოიყენება გაციების სიმპტომების სამკურნალოდ; ალერგიული რინიტი და მიეკუთვნება სამკურნალო ჯგუფის ზედა სასუნთქი გზების კომბინაციებს. არ შეიძლება გამოვრიცხოთ ორსულობის დროს რისკი
რა აბი არის ატამი 25 GG 331?
ტაბლეტი ანაბეჭდით 25 GG 331 არის ნარინჯისფერი, კაფსულის ფორმის და გამოვლენილია როგორც ლევოთიროქსინის ნატრიუმი 25 მკგ (0.025 მგ)
არის ეპლერენონი წყლის აბი?
ეპლერენონი არის კალიუმის შემნახველი შარდმდენი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის ეხმარება ორგანიზმს წყლის მოცილებაში, მაგრამ მაინც შეინარჩუნებს კალიუმს. ის დაპატენტებულია 1983 წელს და დამტკიცებულია სამედიცინო გამოყენებისთვის შეერთებულ შტატებში 2002 წელს