Სარჩევი:

როგორ აკეთებთ გადაწყვეტილებებზე ორიენტირებულ თერაპიას?
როგორ აკეთებთ გადაწყვეტილებებზე ორიენტირებულ თერაპიას?

ვიდეო: როგორ აკეთებთ გადაწყვეტილებებზე ორიენტირებულ თერაპიას?

ვიდეო: როგორ აკეთებთ გადაწყვეტილებებზე ორიენტირებულ თერაპიას?
ვიდეო: SHE GODS OF SHARK REEF // Full Adventure Movie // Bill Cord & Lisa Montell // HD // 720p 2024, სექტემბერი
Anonim

გააკეთე ერთი რამ განსხვავებული

  1. იფიქრე იმაზე, რაც შენ გაქვს კეთება პრობლემურ სიტუაციაში.
  2. იფიქრეთ იმაზე, რასაც ვინმე აკეთებს, რაც პრობლემას უკეთესს ხდის.
  3. გრძნობები გეუბნებათ, რომ გჭირდებათ კეთება რაღაც
  4. შეცვალეთ რაც თქვენ ფოკუსირება ჩართული
  5. წარმოიდგინეთ მომენტი მომავალში, როდესაც თქვენ არ გაქვთ პრობლემა არიან რომელსაც ახლავე.

ამგვარად, რა არის გადაწყვეტაზე ორიენტირებული თერაპიის ძირითადი ცნებები?

გადაწყვეტის ძირითადი ცნებები - ფოკუსირებული თერაპია ილუსტრირებულია ტექნიკით, მათ შორის: ძირითადი ვარაუდები; სასწაული კითხვა; გამონაკლისი კითხვები; კითხვების სკალირება და; ცვლილებას გულისხმობს. რამდენიმე ძირითადი ცნებები გეშტალტის საფუძველი თერაპია , რომელთაგან ბევრი მსგავსია პიროვნებაზე ორიენტირებული და ეგზისტენციალური თერაპია.

გარდა ზემოთ, რას ნიშნავს გადაწყვეტა ორიენტირებული? 1 გადაწყვეტა - ორიენტირებული მიდგომა: განმარტება . გამოსავალი - ორიენტირებული არის მომავალი- ორიენტირებული თერაპიისადმი მიზანმიმართული მიდგომა, რომელიც ხაზს უსვამს ძიების მნიშვნელობას გადაწყვეტილებები ვიდრე პრობლემებზე ფოკუსირება (Trepper, Dolan, McCollum, & Nelson, 2006; Proudlock & Wellman, 2011).

უფრო მეტიც, რამდენ ხანს გრძელდება გადაწყვეტაზე ორიენტირებული თერაპია?

საშუალოდ, დაახლოებით ხუთი სესია გამოსავალი - ფოკუსირებული თერაპია საჭიროა და ეს ჩვეულებრივ გრძელდება დაახლოებით 45 წუთის განმავლობაში. The თერაპია იშვიათად ვრცელდება რვა სესიის მიღმა, თუმცა საჭიროების შემთხვევაში შესაძლებელია შემდგომი სესიები და სხვა ინტეგრირებული ტექნიკა - ზოგიერთ შემთხვევაში საჭიროა მხოლოდ ერთი სესია.

რა არის ჭეშმარიტი გადაწყვეტაზე ორიენტირებული თერაპიის შესახებ?

Ყველა არის მართალია გამოსავალი - ორიენტირებული მოკლედ თერაპევტები გარდა იმისა, რომ ისინი: ფოკუსირება კლიენტების ადრეული ბავშვობის გამოცდილება. გადაწყვეტა - ორიენტირებული მოკლედ თერაპია აქვს პარალელები _– თან, რომელიც კონცენტრირდება იმაზე, რაც არის უფლება და რა მუშაობს ადამიანებისთვის, ვიდრე დეფიციტზე, სისუსტეებსა და პრობლემებზე.

გირჩევთ: