რა არის Splayfoot?
რა არის Splayfoot?

ვიდეო: რა არის Splayfoot?

ვიდეო: რა არის Splayfoot?
ვიდეო: რა არის NFT, Blockchain, Web3, Metaverse, Bitcoin, Ethereum და Smart Contract? 2024, ივლისი
Anonim

Splayfoot არის ტერმინი, რომელიც გამოიყენება მეტატარალური ძვლების გავრცელების აღსანიშნავად. დროთა განმავლობაში, განივი ფეხის თაღის ჩაძირვა იწვევს ფეხის ჩივილებს წინა ფეხის გაფართოებით. დატვირთვაზე დამოკიდებული ტკივილი მთავარი სიმპტომია. ეს ხდება ძირითადად სიარულისა და დგომის დროს და მცირდება დასვენების დროს.

შესაბამისად, რა იწვევს თითების გაფანტვას?

ორი ძირითადი მიზეზები გაშლილი ფეხები ჭარბი წონაა ან უვარგისი ფეხსაცმელი აცვიათ. ზედმეტი წონის შემთხვევაში, ფეხებმა უნდა ატარონ დატვირთვა, რომელიც აღემატება მათ შესაძლებლობებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გაფანტული ფეხების მდგომარეობა.

ანალოგიურად, როგორ აფიქსირებთ ფეხის თითების გავრცელებას? განათავსეთ რეზინის ლენტი თქვენს თითებს, რომ გაზარდოთ წინააღმდეგობა და გაართულოთ ის.

  1. დაჯექით ფეხებით იატაკზე.
  2. აწიეთ თითები და შეეცადეთ ყველა ერთ სიმაღლეზე აიყვანოთ.
  3. როდესაც ისინი აიწევიან, გაშალეთ თქვენი თითები რაც შეიძლება შორს.
  4. გააჩერეთ 5 წამი.
  5. დაისვენეთ თითები და ჩამოწიეთ უკან.

შემდგომში შეიძლება ვიკითხოთ, როგორ ექცევით გაფანტულ ფეხებს?

სპლეი - ფეხი - თერაპია კარგი ადგილია სამკურნალო დახმარების დასაწყებად გაფანტვა - ფეხი არის ჩექმები, რომლებიც შეიძლება დაინიშნოს თქვენი ორთოპედის მიერ და დამზადებულია სამედიცინო კომპანიების მიერ. მაგრამ ძირს მხოლოდ შეუძლია მკურნალობა სიმპტომები ის გაფანტვა - ფეხი თავისთავად არ გაუმჯობესდება ჭუჭყის გამო.

რას ნიშნავს, როდესაც თქვენი თითები იწყებს გამოყოფას?

ეს არის ის შედეგი ის დიდი თითი დროთა განმავლობაში იცვლება პოზიციიდან, უფრო ახლოს მიიწევს ის მეორე თითი რა Ეს არის ის მათ შორის თანდათანობითი განცალკევების შედეგი ის პირველი და მეორე მეტატარალური ძვლები (გრძელი ძვლები ის ფეხი). ძვლების პოზიციონირების ეს ცვლილებები ყველაზე ხშირად გამოწვეულია ფეხის არანორმალური ფუნქციონირებით.

გირჩევთ: