ასტრაგალუსი ძილს გიქმნის?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

მათ, ვისაც განწყობის ცვალებადობა და ნერვული დაძაბულობა აწუხებს, შეუძლიათ ისარგებლონ ამ უძველესი ბალახით. უძილობა, უძილობა, შეწყდა ძილი ნიმუშების განკურნება შესაძლებელია მისი რეგულარული მოხმარებით ასტრაგალური ფესვი საერთო ჯანმრთელობის, მეტაბოლიზმის და ჰორმონალური ბალანსის გაუმჯობესებით ამ ფესვს შეუძლია დახმარება მშვიდობის მიწოდებაში ძილი.

ამასთან დაკავშირებით, რა გვერდითი მოვლენები აქვს ასტრაგალუსს?

ადამიანების უმეტესობისთვის, ასტრაგალური კარგად გადაიტანა თუმცა, უმნიშვნელო გვერდითი მოვლენები დაფიქსირდა კვლევებში, როგორიცაა გამონაყარი, ქავილი, ცხვირის გამონადენი, გულისრევა და დიარეა (2, 37). როდესაც მოცემულია IV, ასტრაგალური შეიძლება ჰქონდეს უფრო სერიოზული გვერდითი მოვლენები , როგორიცაა არარეგულარული გულისცემა.

ასევე იცოდეთ, ვინ არ უნდა მიიღოს ასტრაგალი? ორსული ან მეძუძური ქალები არ უნდა გამოიყენოთ ასტრაგალუსი ფესვი თუ თქვენ გაქვთ იმუნური სისტემის დაავადება, როგორიცაა გაფანტული სკლეროზი, ლუპუსი (სისტემური წითელი მგლურა, SLE), რევმატოიდული ართრიტი, ან სხვა მდგომარეობა, რომელიც ცნობილია როგორც "აუტოიმუნური დაავადება", თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ასტრაგალი ფესვი

ამას გარდა, რას აკეთებს ასტრაგალი სხეულისთვის?

ასტრაგალუსი მიიღება პირის ღრუს გაციების, ზედა სასუნთქი გზების ინფექციების, სეზონური ალერგიის, ღორის გრიპის, ფიბრომიალგიის, ანემიის, აივ/შიდსის და იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად და დასარეგულირებლად. იგი ასევე გამოიყენება ქრონიკული დაღლილობის სინდრომის (CFS), თირკმლის დაავადების, დიაბეტის და მაღალი წნევის დროს.

რამდენი ასტრაგალუსი უნდა მივიღო?

თირკმლის დაავადების დროს რეკომენდებული დოზაა თხუთმეტი გრამი ასტრაგალური ყოველდღიურად. მენოპაუზის სიმპტომებისთვის რეკომენდებულია მიიღოს სამიდან ექვს გრამამდე დღეში დანგ გუი ბუქსუ ტანგის, მცენარეული დეკორქციის შემცველი ასტრაგალური და dong quai ექსტრაქტი, თორმეტი კვირის განმავლობაში.