რა გააკეთა ჯოზეფ ვოლპმა ფსიქოლოგიისთვის?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

ამ გაკვეთილზე თქვენ შეისწავლით თუ როგორ ჯოზეფ ვოლპი რევოლუცია მოახდინა სფეროში ფსიქოლოგია შფოთვის და ფობიების მკურნალობის გზის შემუშავებით. ვოლპის ტექნიკას ეწოდება სისტემური დესენსიბილიზაცია და ის ბევრ ადამიანს დაეხმარა შიშის და პანიკისგან გამოჯანმრთელებაში.

ასევე უნდა იცოდეთ, როგორ მკურნალობენ ფობიებს ფსიქოლოგიაში?

ფსიქოთერაპია. ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალთან საუბარი დაგეხმარებათ თქვენი სპეციფიკის მართვაში ფობია რა ექსპოზიციის თერაპია და შემეცნებითი ქცევითი თერაპია ყველაზე ეფექტურია მკურნალობა რა ექსპოზიციის თერაპია ფოკუსირებულია იმ რეაქციის შეცვლაზე, რომლისაც გეშინია.

ანალოგიურად, რატომ არის სისტემატური დესენსიბილიზაცია ეფექტური? ეს ტექნიკა ემყარება კლასიკური განპირობების პრინციპებს და იმ მოსაზრებას, რომ ნასწავლი (განპირობებული) სწავლის გაუცნობიერებლობა შეიძლება. ფართო კვლევები აჩვენებს ამას სისტემატური დესენსიბილიზაცია არის ეფექტური შიშის შემცირება და პანიკის შეტევები, რომლებიც დაკავშირებულია საშიშ სიტუაციებთან.

ასევე იმის ცოდნა, რა არის სისტემური დესენსიბილიზაციის ფსიქოლოგია?

სისტემატური დესენსიბილიზაცია არის ქცევითი ტექნიკა, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება შიშის, შფოთვის დარღვევებისა და ფობიების სამკურნალოდ. ამ მეთოდის გამოყენებით, ადამიანი დაკავებულია გარკვეული სახის სარელაქსაციო ვარჯიშებით და თანდათან ექვემდებარება შფოთვის გამომწვევ სტიმულს, როგორც ობიექტი ან ადგილი.

რა არის სამი ნაბიჯი სისტემური დესენსიბილიზაციის პროცესში?

არსებობს სამი ძირითადი ნაბიჯი, რომელიც ვოლპმა გამოავლინა ინდივიდის წარმატებით დესენსიბილიზაციის მიზნით

• ჩამოაყალიბეთ შფოთვის სტიმულის იერარქია.
• ისწავლეთ რეაქციის მექანიზმი.
• შეაერთეთ სტიმული შეუთავსებელ პასუხთან ან დაძლევის მეთოდთან კონტრ -კონდიცირების გზით.