Სარჩევი:

როგორ იყენებთ არტერიული წნევის აპარატს სახლში?
როგორ იყენებთ არტერიული წნევის აპარატს სახლში?

ვიდეო: როგორ იყენებთ არტერიული წნევის აპარატს სახლში?

ვიდეო: როგორ იყენებთ არტერიული წნევის აპარატს სახლში?
ვიდეო: როგორ შევარჩიოთ წნევის აპარატი – კეთილი რჩევები იაპონიიდან 2024, ივლისი
Anonim

როგორ გამოვიყენოთ სახლის წნევის მონიტორი

  1. Იყავი წყნარად. ნუ მოწევთ, დალიეთ კოფეინიანი სასმელები და არ ივარჯიშოთ გაზომვამდე 30 წუთით ადრე სისხლის წნევა .
  2. დაჯექი სწორად.
  3. გაზომეთ ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს.
  4. მიიღეთ მრავალჯერადი წაკითხვა და შედეგების ჩაწერა.
  5. ნუ მიიღოს გაზომვა ტანსაცმელზე.

ასევე ჰკითხეს, როგორ იყენებთ სახლის წნევის მონიტორს?

ყოველთვის გამოყენება იგივე ხელი თქვენი აღებისას სისხლის წნევა რა დაასვენეთ ხელი, აწეული გულის დონეზე, მაგიდაზე, მაგიდაზე ან სკამზე. შეიძლება დაგჭირდეთ ბალიშის ორბალიშის დადება მკლავის ქვეშ, რათა ის საკმარისად მაღლა აწიოთ. მოათავსეთ მანჟეტი ღია კანზე და არა ტანსაცმელზე.

ანალოგიურად, შეგიძლიათ თუ არა თქვენი წნევა აპარატის გარეშე? შენ შეიძლება მიიღოთ სავარაუდო სისტოლური სისხლის წნევა კითხვა გარეშე ა სისხლის წნევა cuff (ასფიგმომანომეტრი), ჯანმრთელობის ვებგვერდის თანახმად Სისხლის წნევა კვება. მაგრამ დიასტოლურის მიღება შეუძლებელია სისხლის წნევა კითხვა გარეშე აღჭურვილობა.

შესაბამისად, რა აღჭურვილობა შემიძლია გამოვიყენო სახლში არტერიული წნევის შესამოწმებლად?

  1. ერიდეთ თამბაქოს, ალკოჰოლს, ვარჯიშს და კოფეინს კითხვის დაწყებამდე ნახევარი საათით ადრე.
  2. იპოვნეთ წყნარი ადგილი და დაჯექით კომფორტულ სავარძელში.
  3. მიჰყევით თქვენი მონიტორის ინსტრუქციის ბუკლეტს, რომ მანჟეტი სწორად მოათავსოთ და გაბერილ იქნას.
  4. შეამოწმეთ წაკითხვები.
  5. დაბოლოს, შექმენით რუტინა თქვენი არტერიული წნევის შესამოწმებლად სახლში.

მუშაობს სახლის არტერიული წნევის აპარატები?

მაგრამ ეს არ დააზარალებს თქვენს ექიმის კაბინეტში მიტანას და თქვენი ოფისის მონიტორთან შესამოწმებლად. „თუ სისტოლური სისხლის წნევა (ზედა ნომერი) თქვენს მანჟეტზე არის მონიტორის 10 პუნქტის მანძილზე, მაშინ ის ზოგადად ზუსტია,” - ამბობს ის. უმეტესობა სახლის წნევის აპარატები გრძელდება დაახლოებით ორი ან სამი წელი.

გირჩევთ: