უსაფრთხოა ასტრაგალუსის ყოველდღიური მიღება?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

ასტრაგალუსი შეიძლება გააუმჯობესოს თქვენი იმუნური სისტემა და ქრონიკული დაღლილობის სიმპტომები და სეზონური ალერგია. მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს ადამიანებს გულის გარკვეული დაავადებებით, თირკმლის დაავადებით და ტიპი 2 დიაბეტით. თუმცა დოზირების რეკომენდაცია არ არსებობს, 60 გრამამდე ყოველდღიურად ოთხ თვემდე ჩანს უსაფრთხო ადამიანების უმეტესობისთვის.

ამ გზით, რამდენად ხშირად უნდა მივიღო ასტრაგალუსი?

რეკომენდებული დოზა ასტრაგალური დამოკიდებულია იმაზე, რისთვის გამოიყენება. ალერგიული რინიტის დროს (თივის ცხელება) რეკომენდებულია აღება ას სამოცი მილიგრამი კონკრეტული ასტრაგალური ფესვის ექსტრაქტი სტანდარტიზირებულია რათა შეიცავს ორმოც პროცენტს პოლისაქარიდებს დღეში ორჯერ სამჯერ რათა ექვსი კვირა.

რას აკეთებს ასტრაგალუსი ორგანიზმისთვის? ასტრაგალუსი მიიღება პირის ღრუს გაციების, ზედა სასუნთქი გზების ინფექციების, სეზონური ალერგიის, ღორის გრიპის, ფიბრომიალგიის, ანემიის, აივ/შიდსის და იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად და დასარეგულირებლად. იგი ასევე გამოიყენება ქრონიკული დაღლილობის სინდრომის (CFS), თირკმლის დაავადების, დიაბეტის და მაღალი წნევის დროს.

ასევე საკითხავია, აქვს თუ არა ასტრაგალუსს გვერდითი მოვლენები?

ასტრაგალუსი ითვლება უსაფრთხოდ მრავალი ზრდასრული ადამიანისთვის. ყველაზე ხშირად მოხსენებული გვერდითი მოვლენები არის დიარეა და სხვა მსუბუქი კუჭ -ნაწლავი ეფექტები რა თუმცა, ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს სისხლში შაქრის დონესა და არტერიულ წნევაზე და სარისკო იყოს ჯანმრთელობის გარკვეული პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის, როგორიცაა სისხლის დარღვევები, დიაბეტი ან ჰიპერტენზია.

ვინ არ უნდა მიიღოს ასტრაგალი?

ორსული ან მეძუძური ქალები არ უნდა გამოიყენოთ ასტრაგალი ფესვი თუ თქვენ გაქვთ იმუნური სისტემის დაავადება, როგორიცაა გაფანტული სკლეროზი, ლუპუსი (სისტემური წითელი მგლურა, SLE), რევმატოიდული ართრიტი, ან სხვა მდგომარეობა, რომელიც ცნობილია როგორც "აუტოიმუნური დაავადება", თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ასტრაგალი ფესვი