რა სარგებლობა მოაქვს თუთიის დანამატს?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

ქვემოთ მოცემულია თუთიის ჯანმრთელობის ზოგიერთი სარგებელი:

• 1) თუთია და არეგულირებს იმუნურ ფუნქციას.
• 2) თუთია დიარეის სამკურნალოდ.
• 3) თუთია გავლენა სწავლასა და მეხსიერებაზე.
• 4) თუთია გაციების სამკურნალოდ.
• 5) თუთია როლი ჭრილობის შეხორცებაში.
• 6) თუთია და ასაკთან დაკავშირებული ქრონიკული დაავადების რისკის შემცირება.

უფრო მეტიც, რას აკეთებს თუთია თქვენთვის სექსუალურად?

თუთია ხელს უწყობს გასაღების წარმოებას სექსი ჰორმონები, როგორიცაა ტესტოსტერონი და პროლაქტინი. თუთია ასევე იძლევა პროსტატის სითხის ძირითადი კომპონენტის შექმნის შესაძლებლობას. არსებობს მტკიცებულება, რომ დიეტური თუთია შეიძლება გავლენა იქონიოს მამაკაცზე სექსუალური კომპეტენცია.

შეიძლება ასევე იკითხოს, რა ნიშნები ახასიათებს თუთიის დეფიციტს? ის ამბობს, რომ თუთიის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი სიმპტომები:

• გემოსა და ყნოსვის შეცვლა/დაკარგვა.
• ანორექსია (მადის ნაკლებობა ან დაკარგვა)
• აპათია.
• ატაქსიური სიარული (არაკოორდინირებული მოძრაობები)
• შემცირებული იმუნიტეტი.
• დეპრესია.
• დიარეა.
• ჭარბი თმის ცვენა.

უფრო მეტიც, როდის უნდა მივიღო თუთიის დანამატები?

თუთიის დანამატები ყველაზე ეფექტურია, თუ ისინი მიიღება მინიმუმ 1 საათით ადრე ან ჭამიდან 2 საათის შემდეგ. თუმცა, თუ თუთიის დანამატები შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის აშლილობა, მათ შეიძლება აღებული იყოს კვებით. თქვენ უნდა აცნობოთ თქვენს ჯანდაცვის პროფესიონალს, თუ ასეა აღება შენი თუთიის დანამატი კვებით.

რამდენი დრო სჭირდება თუთიის დანამატების მუშაობას?

მინერალები, რომლებიც თუთია არის, მაგრამ ძალიან ნელა, თუმცა. მიეცით მას მინიმუმ 3 თვე (ან, დაახლოებით 90 დღე, ან 16 კვირა), სანამ რაიმე გრძელი - ვადის ნაკლოვანებები აღმოფხვრილია. მხოლოდ მაშინ და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყებთ მის ეფექტს. არსებითად, ამას ძალიან ნელა სჭირდება, რადგან თუთია არის მინერალი, ხოლო მინერალები არის ქანები.