რა არის გულის შეტევა თოვლი?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

მძიმე, სველი თოვლი ხშირად უწოდებენ გულის შეტევა თოვლი ,”რადგან მის გადასატანად საჭირო დიდ ძალისხმევას შეუძლია გაზარდოს თქვენი რისკი გულის შეტევა რა გარდა ამისა, ცივმა ჰაერმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვების შევიწროება, მათ შორის კორონარული არტერიები და შეამციროს ჟანგბადის მიწოდება გული.

ამიტომ, რატომ ემართებათ ადამიანებს გულის შეტევა თოვლის ნიჩბები?

ნიჩბები , თუნდაც უბიძგოს მძიმე თოვლი აფეთქება, შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის უეცარი მატება და გული ცივმა ჰაერმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვების შევიწროება და ჟანგბადის შემცირება გული რა ეს ყველაფერი ერთობლივად მუშაობს, რათა გაზარდოს მუშაობა გული და გამოიწვიოს პოტენციურად ფატალური გულის შეტევა.

გარდა ამისა, რა ასაკიდან უნდა შეწყვიტოთ თოვლის დალევა? გარდა ამისა, პრემიერ დრო თოვლი კლირენსი დილის 6 -დან დილის 10 საათამდეა, როდესაც ცირკადული რყევები უფრო მეტად დაუცველს ხდის გულის შეტევით. ფრანკლინი მიიჩნევს თოვლის ნიჩაბი იყოს ისეთი საშიში, რომ ის ვინმეს ურჩევს ასაკი 55-დან არ გააკეთოს ეს.

შესაბამისად, შეიძლება თუ არა თოვლის ნიჩბებისგან სიკვდილი?

მაგრამ მართლაც დიდი თოვლი ქარიშხალი-და თუნდაც ყოველდღიური თოვლი-მოდის სიკვდილის რისკით ნიჩბები რა ქვეყნის მასშტაბით, თოვლის ნიჩაბი არის პასუხისმგებელი ყოველწლიურად ათასობით დაზიანებებზე და 100-მდე სიკვდილზე. მძიმედ უბიძგებს თოვლი აფეთქება ასევე შეუძლია გამოიწვიოს დაზიანება.

თოვლის ნიჩბით მოვლა კარგია თქვენთვის?

თოვლის ნიჩბები დაგეხმარებათ ირიბი, ფეხების და ზურგის კუნთების მუშაობაში. აქტივობა უზრუნველყოფს ძირითად, ძლიერ და კარდიო ვარჯიშებს ერთ სესიაში. განმეორებითი მოძრაობა და ნიჩაბი აქტივობა უზრუნველყოფს კარდიო ვარჯიშს და შეუძლია დაწვა 180 -დან 266 კალორიამდე ნახევარ საათში.