რა როლი აქვს ღვიძლს კვებაში?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

ის ღვიძლი არის სხეულის ერთ -ერთი უდიდესი ორგანო. მას აქვს ბევრი მნიშვნელოვანი მეტაბოლიზმი ფუნქციები რა ის გარდაქმნის ნუტრიენტები ჩვენს დიეტებში ის ნივთიერებები, რომლებიც სხეულს შეუძლია გამოიყენოს, ინახავს ამ ნივთიერებებს და საჭიროების შემთხვევაში ამარაგებს მათ უჯრედებს.

აქედან გამომდინარე, რა არის ღვიძლის როლი?

ის ღვიძლი და ეს ორგანოები ერთად მუშაობენ საჭმლის მონელებაზე, შეწოვასა და გადამუშავებაზე. ის ღვიძლი ასევე ახდენს ქიმიკატების დეტოქსიკაციას და ახდენს ნივთიერებათა ცვლას. როგორც ამას აკეთებს, ღვიძლი გამოყოფს ნაღველს, რომელიც მთავრდება ნაწლავებში. ის ღვიძლი ასევე ცილებს მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სისხლის შედედებისა და სხვა ფუნქციებისთვის.

ასევე იცოდეთ, რა სარგებლობა მოაქვს ღვიძლის ჭამას? გააზიარეთ Pinterest– ზე ღვიძლი მდიდარია A ვიტამინით, ფოლიუმის მჟავით, რკინით და თუთიით. ღვიძლი არის ყველაზე მკვებავი ორგანოს ხორცი და ის არის A ვიტამინის ძლიერი წყარო. ვიტამინი A სასარგებლოა თვალისთვის. ჯანმრთელობა და ანთების გამომწვევი დაავადებების შესამცირებლად, მათ შორის ყველაფერი ალცჰეიმერის დაავადებიდან დაწყებული ართრიტით.

ამის გათვალისწინებით, რა არის ღვიძლის 3 მნიშვნელოვანი ფუნქცია?

ღვიძლის ძირითადი ფუნქციებია:

• ნაღვლის წარმოება და ექსკრეცია.
• ბილირუბინის, ქოლესტერინის, ჰორმონების და ნარკოტიკების ექსკრეცია.
• ცხიმების, ცილების და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმი.
• ფერმენტის გააქტიურება.
• გლიკოგენის, ვიტამინებისა და მინერალების შენახვა.
• პლაზმის ცილების სინთეზი, როგორიცაა ალბუმინი და შედედების ფაქტორები.

რატომ არ უნდა ჭამო ღვიძლი?

ამ ხალხისთვის, ჭამა ქოლესტერინით მდიდარი საკვები შეუძლია გაზარდოს სისხლში ქოლესტერინი (22). კიდევ ერთი საერთო შეშფოთება იმის შესახებ ღვიძლის ჭამა ის შეიცავს ტოქსინებს. თუმცა, ღვიძლი აკეთებს არა შეინახეთ ტოქსინები. შეჯამება: საერთო შეშფოთება ღვიძლი შეიცავს ქოლესტერინის მაღალ დონეს და შეუძლია შეინახოს ტოქსინები.