როგორია ღეროს კუნთები?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

ის მაგისტრალური კუნთები მოიცავს მათ, ვინც მოძრაობს ხერხემლის სვეტს, კუნთები რომლებიც ქმნიან გულმკერდის და მუცლის კედლებს და ის, რაც ფარავს მენჯის გასასვლელს. Erector spinae ჯგუფი კუნთები ხერხემლის სვეტის თითოეულ მხარეს არის დიდი კუნთი მასა, რომელიც ვრცელდება საკრუმიდან თავის ქალაზე.

შესაბამისად, რომელი კუნთები ქმნის მაგისტრალს?

ატლასი - მაგისტრალური ძირითადი კუნთები

• მცირე გულმკერდის კუნთი.
• მუცლის გარე ირიბი კუნთი.
• მუცლის შიდა დახრილი კუნთი.
• მუცლის სწორი კუნთი.
• მუცლის ღრუს განივი კუნთი.
• გარე ნეკნთაშუა კუნთები.
• შიდა ნეკნთაშუა კუნთები.
• Latissimus dorsi კუნთი.

ანალოგიურად, რომელია ტორსის ქვედა ორი ძირითადი კუნთი? მუცლის კედლის კუნთები

• მუცლის სწორი ნაწლავი. Rectus abdominis არის გრძელი, თასმისმაგვარი, დაწყვილებული კუნთი, რომელიც ვერტიკალურად გადის მუცლის მთელ სიგრძეზე.
• პირამიდალისი. პირამიდალი არის პატარა სამკუთხა კუნთი, რომელიც გვხვდება მუცლის ქვედა ნაწილში.
• მუცლის დახრილი კუნთები.
• Transversus abdominis.
• Quadratus lumborum.

ამასთან დაკავშირებით, სხეულის რომელი ნაწილებია აღმოჩენილი საბარგულში?

ღერო მოიცავს მკერდს (წინ), ზურგს, მხრებს და მუცელს. შინაგანი ორგანოები, რომლებსაც ჩვენ ვერ ვხედავთ, არის გული, ფილტვები, კუჭი, ღვიძლი ნაღვლის ბუშტით, პანკრეასი, ელენთა, თირკმელები და წვრილი და მსხვილი ნაწლავები (ნაწლავები). ხელებსა და ფეხებს ეწოდება კიდურები.

ტრაპეზია მაგისტრალური კუნთია?

ის ტრაპეცია არის ყველაზე ზედაპირული (კანთან ყველაზე ახლოს) ზურგის, კისრის და ზედა მაგისტრალური კუნთები რა ეს სამკუთხედი კუნთი არის ფართო და ბრტყელი, დევს კანის ქვეშ და ფარავს მხრებისა და კისრის ზედა უკანა მხარეს. ის ტრაპეცია ამაღლებს, ამცირებს, ბრუნავს და უკან იხევს სკაპულას, ან მხრის პირს.