რისთვის გამოიყენება ღამის შუქი?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

ა ღამის სინათლე არის პატარა, დაბალი სიმძლავრის ელექტრო მსუბუქი ინახება ზე ღამე კომფორტისა და უსაფრთხოებისათვის. ისინი საკმარისად უზრუნველყოფენ მსუბუქი რომ დაინახოს ობიექტების კონტურები ოთახში, მაგრამ საკმარისად ბუნდოვანია, რომ არ შეგაწუხოთ თქვენი ძილი. ღამის განათება ხშირად არიან გამოყენებული იმ ბავშვების დასანუგეშებლად, რომლებსაც ეშინიათ სიბნელის.

ასე რომ, რატომ მჭირდება ღამის განათება?

მქონე ა ღამის სინათლე თქვენს ოთახში დაირღვევა მელატონინის ბუნებრივი წარმოება. შედეგად, თქვენი სხეული არ გამოიმუშავებს იმდენ მელატონინს. ეს არ აფერხებს თქვენს ძილს. ექვემდებარება მსუბუქი მთელს ღამე გავლენას ახდენს ჰორმონების ფუნქციონირებაზე და დაკავშირებულია დეპრესიასთან და კიბოს რისკის გაზრდასთან.

ანალოგიურად, სჭირდებათ ბავშვებს შუქი ღამით? ის ღამის სინათლე გამოსცემს საკმარის სიკაშკაშეს, რომ დაინახოს რას აკეთებთ, მაგრამ არა საკმარისად იმისთვის, რომ ნამდვილად გაგაღვიძოთ თქვენ ან თქვენი ბავშვი რა მინიმალური აღგზნება გასაღებია ძილში ადვილად დასაბრუნებლად. დახვეწილი, ბუნდოვანი მსუბუქი შეუძლია უზრუნველყოს დამამშვიდებელი ატმოსფერო, რომელიც დაგეხმარებათ დაამშვიდოთ ბავშვი ისევ დაიძინებს როცა გაიღვიძებს.

მეორეც, რა არის კარგი ღამის შუქი?

რედაქტორის არჩევანი - VAVA Baby Ღამის სინათლე . საუკეთესო მნიშვნელობა-Sycees Plug-in LED Ღამის სინათლე . საუკეთესო ღამის განათება მოზრდილთათვის - კასპერ გლოუ. საუკეთესო პროექტორი Ღამის სინათლე ბავშვებისთვის - ელმშის ვარსკვლავი Ღამის სინათლე რა ყველაზე ინოვაციური Ღამის სინათლე – ლუქი ბავშვის დასვენება.

შეგიძლიათ დატოვოთ ნათურა მთელი ღამე?

ტოვებს შენი შუქი აანთო ღამით შეიძლება არ იყოს ეფექტური საათზე დანაშაულის აღკვეთა, თუ არ არსებობს ერთი ირგვლივ მის სანახავად, კვლევები აჩვენებს. შენ ვაპირებ დასაძინებლად. შენ გამორთეთ სინათლის ჩამრთველი. სრულიად ბნელა.