რას ნიშნავს როდესაც შარდში გაქვთ კრისტალები?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

კრისტალები შარდში არის ცნობილია როგორც კრისტალურია. ხანდახან კრისტალები არიან გვხვდება ჯანმრთელ ადამიანებში და სხვა დროს ისინი არიან ინდიკატორები - ის ორგანოების დისფუნქცია, The ყოფნა შარდის ტრაქტის ქვები - ის მსგავსი შემადგენლობა (ცნობილი, როგორც urolithiasis), ან ინფექცია შარდის ტრაქტატი

არის თუ არა შარდში არსებული კრისტალები საშიში?

კრისტალები შეიძლება მოიძებნოს შარდი ჯანსაღი პიროვნებების. ისინი შეიძლება გამოწვეული იყოს უმნიშვნელო პრობლემებით, როგორიცაა ცილის ან C ვიტამინის უმნიშვნელო ჭარბი რაოდენობა. მრავალი სახის შარდის კრისტალები შედარებით უვნებელია. თუმცა ზოგიერთ შემთხვევაში, შარდის კრისტალები შეიძლება იყოს უფრო მეტის მაჩვენებელი სერიოზული ძირითადი მდგომარეობა.

გარდა ამისა, შეიძლება გამოიწვიოს გაუწყლოებამ შარდში კრისტალები? Გაუწყლოება რა სხეული რომ არის გაუწყლოებული ნება დაუშვას რამდენიმე მასალა შარდი გამკაცრდეს, რის შედეგადაც შეიქმნა კრისტალები რა მოკლებული საკმარისი წყლის მიღებას, მიზეზები რადიკალურად იზრდება გარკვეული კომპოზიტების კონცენტრაცია, როგორიცაა შარდმჟავა.

გარდა ამისა, როგორ მოვიშოროთ კრისტალები შარდში?

1. დალიეთ საკმარისი სითხეები. ნომერ პირველი რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ არის საკმარისი სითხის დალევა, წყლის მსგავსად.
2. მოერიდეთ ზედმეტი ცილის ჭამას.
3. მიირთვით ნაკლები მარილი (ნატრიუმი).
4. ჩართეთ კალციუმის სწორი რაოდენობა თქვენს დიეტაში.
5. მოერიდეთ C ვიტამინის დანამატებს.
6. მიირთვით ნაკლები ოქსალატით მდიდარი საკვები.

რა საკვები იწვევს შარდში კრისტალებს?

დაშლილი ოქსალატის ნარჩენებს ოქსილის მჟავა ეწოდება. მას შეუძლია გაერთიანდეს კალციუმთან და წარმოქმნას კალციუმის ოქსალატი კრისტალები იმ შარდი.

ოქსალატის ძირითადი დიეტური წყაროებია:

• ისპანახი და სხვა მწვანე, ფოთლოვანი ბოსტნეული.
• რევანგი
• ხორბლის ქატო.
• ნუშის.
• ჭარხალი.
• საზღვაო ლობიო.
• შოკოლადი
• okra