რა არის მედიტაციის ბეჭედი?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

მედიტაციის ბეჭდები დაფუძნებულია უძველეს ტიბეტურ ლოცვის ბორბლებზე. იმავე პრინციპებზე დაყრდნობით ჩვენი მედიტაციის ბეჭდები შექმნილია ერთი ან რამდენიმე გარე ზოლისთვის, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ ფიზიკურად დაატრიალოთ ფაქტობრივი ბეჭედი ნათქვამია, რომ ეს ატარებს წარმატებებს და იღბალს და სიმშვიდისა და სიმშვიდის გრძნობას.”

უბრალოდ ასე, როგორ იყენებთ მედიტაციის ბეჭედს?

რომ მედიტირება შენთან ერთად ბეჭედი უბრალოდ აიღე ერთი წუთი მშვიდად და ნელა დაატრიალე ბეჭდები გარე ბენდი. ყოველი ბრუნვისას, ღრმად ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ. თუ მოგწონთ, შეგიძლიათ ჩაითვალოთ ან წაიკითხოთ სპეციალური მანტრა.

შემდგომში ჩნდება კითხვა, როგორ მუშაობს სპინერის ბეჭედი? დაწნული რგოლები შექმნილია ისე, რომ გარედან უფრო პატარა იყოს რგოლები ტრიალებს შიდაზე ბეჭედი თითს რომ აკრავს. ის დაწნული რგოლები ან სპინერის რგოლები აქვს გარე მორთული ზოლი, რომელიც ხელით ტრიალებს შიდა მხარეს ბეჭედი ნაწილი ბაზა (შიდა) ბეჭედი არის სტაბილურია თქვენს თითზე, ხოლო გარე (უფრო პატარა) ბეჭედი შეიძლება როტაცია.

ამის გამო, სპინერის ბეჭდები შველის შფოთვას?

შეუთავსეთ Spinner ბეჭდები თან შფოთვა ტიბეტური მკურნალობა სპინერის რგოლები არ არიან შფოთვის განკურნება მაგრამ ისინი მაინც საინტერესო და ღირებული იდეაა. დაჯდომა და თამაში, როცა შფოთვის გრძნობა გაქვთ, ძალიან სასარგებლოა და თუ თქვენ ასევე შეგიძლიათ დააკავშიროთ ის, რაც ამშვიდებს თქვენ, მას შეიძლება ჰქონდეს დამატებითი სარგებელი.

რა არის შეშფოთების ბეჭედი?

ა შეშფოთების ბეჭედი არის უბრალოდ ა ბეჭედი რომელიც შედგება 2 -ისგან ბეჭდები , და ერთ -ერთი მათგანი ბეჭდები მოძრაობს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაატრიალოთ ის, როცა პრობლემები გაქვთ ან სტრესი ხართ! შინაგანი ბეჭედი არ არის შედუღებული, ამიტომ თავისუფლად მოძრაობს მეორეზე ბეჭედი რა გარეგანი ბეჭედი აქვს კიდეები ან კედლები, რომელიც ინახავს შინაგანს ბეჭედი ადგილზე.