Სარჩევი:

რა მოძრაობას იძლევა სტერნოკლავიკულური სახსარი?
რა მოძრაობას იძლევა სტერნოკლავიკულური სახსარი?

ვიდეო: რა მოძრაობას იძლევა სტერნოკლავიკულური სახსარი?

ვიდეო: რა მოძრაობას იძლევა სტერნოკლავიკულური სახსარი?
ვიდეო: მუხლის სახსრის მკურნალობა 2024, ივლისი
Anonim

ფუნქცია. სტერნოკლავიკულური სახსარი საშუალებას იძლევა კლავიკულის მოძრაობა სამ სიბრტყეში, უპირატესად წინა და ვერტიკალურ სიბრტყეში, თუმცა ზოგიერთი როტაცია ასევე ხდება. მოძრაობის აღწერა იქნება ამაღლება და დეპრესია.

უბრალოდ, რა მოძრაობები ხდება სტერნოკლავიკულურ სახსარში?

მოძრაობები იმ სტერნოკლავიკულური სახსარი შესაძლებელია სამი ღერძის გარშემო: კლავიკულური ამაღლება და დეპრესია მოხდეს ანტეროპოსტერიალური ღერძის გარშემო. კლავიკულური პროტრაქცია - კლავიკულის გვერდითი ბოლო მოძრაობს წინ, ხოლო რეტრაქცია - კლავიკულის გვერდითი ბოლო მოძრაობს უკან, ვერტიკალური ღერძის გარშემო.

შეიძლება ასევე იკითხოს, როგორ მოძრაობს კლავიკული? არცერთი კუნთი არ აკავშირებს ძვლებს გადაადგილება სახსრები. კუნთები, რომლებიც გადაადგილება სკაპულა იწვევს კლავიკულის გადატანა რა ხერხემლის ყველა მოძრაობა მოიცავს მოძრაობას სახსარში ორივე ბოლოში კლავიკული რა ყველა სკაპულარული მოძრაობის დროს, კანქვეშა კუნთი ამაგრებს მას კლავიკული მედიალურად და ქვევით დახატვით.

ანალოგიურად, როგორ მოახდენთ სტაბილიზაციას სტერნოკლავიკულური სახსარი?

სტერნოკლავიკულური სახსრების გამოყოფის სავარჯიშოები

  1. გულმკერდის გაჭიმვა: დაიჭირეთ ხელები ზურგს უკან და აწიეთ ხელები სხეულიდან.
  2. მხრის მოხრა: დადექით ხელები ჩამოკიდებული თქვენს გვერდებზე.
  3. Scaption: დადექით თქვენი ხელები თქვენს მხარეს და თქვენი იდაყვები სწორი.

რა ტიპის სინოვიალური სახსარია სტერნოკლავიკულური?

The სტერნოკლავიკულური სახსარი ( სკ ერთობლივი ) წარმოიქმნება კლავიკულის მედიალური ასპექტისა და გულმკერდის მანუბრიუმის არტიკულაციიდან. ის არის ოთხიდან ერთ -ერთი სახსრები რომლებიც ქმნიან მხრის კომპლექსს. The SC ერთობლივი ზოგადად კლასიფიცირდება როგორც თვითმფრინავის სტილი სინოვიალური სახსარი , და აქვს ბოჭკოვანი ხრტილი ერთობლივი დისკი.

გირჩევთ: