რა ასტიმულირებს პერისტალტიკას საჭმლის მომნელებელ არხში?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

Საყლაპავი მილი. მას შემდეგ, რაც საჭმელი დაღეჭულია ბოლუსში, ის ყლაპავს და გადადის საყლაპავში. შემდეგ შეკუმშვის რიტმული, ცალმხრივი ტალღები მუშაობს, რათა სწრაფად აიძულოს საკვები კუჭში. მიგრირებადი საავტომობილო კომპლექსი (MMC) ეხმარება გამოწვევას პერისტალტიკური ტალღები.

ანალოგიურად შეიძლება ვიკითხოთ, რომელი საკვები ასტიმულირებს პერისტალტიკას?

ბოჭკოებით მდიდარი საკვები როგორიცაა მთლიანი მარცვლეული, ფოთლოვანი ბოსტნეული და ახალი ხილი შემატებს თქვენს განავალს და დაგეხმარებათ სტიმულირება ნაწლავი დააყენებს საკვები გასწვრივ.

უფრო მეტიც, რა როლი აქვს პერისტალტიკას საჭმლის მომნელებელ არხში? პერისტალტიკა არის კუნთების ქსოვილის შეკუმშვა, რაც ხელს უწყობს საკვების გადაადგილებას და დაშლას. კედლები საჭმლის მომნელებელი არხი მოიცავს გლუვი კუნთების ფენებს, რომლებსაც აკონტროლებს ავტონომიური ნერვული სისტემა. პერისტალტიკური ტალღები გადაყლაპავს გადაყლაპულ ბოლუსს საყლაპავში.

ასევე, რა ასტიმულირებს პერისტალტიკას წვრილ ნაწლავში?

პერისტალტიკა არის ორი ძირითადი რეფლექსის გამოვლინება ენტერიულ ნერვულ სისტემაში სტიმულირებული სანათურში საკვების ბოლუსით. ინტერნეირონების კიდევ ერთი ჯგუფი ააქტიურებს ინჰიბიტორულ მოტორულ ნეირონებს, რომლებიც სტიმულირება გლუვი კუნთების რელაქსაცია ბოლუსის ქვემოთ.

როგორ შემიძლია გავზარდო პერისტალტიკა ბუნებრივად?

რეგულარული ვარჯიში მნიშვნელოვანია - დღეში 30 წუთის სიარული შესანიშნავია. ვაგინალური ნერვის ვარჯიშები-საშოს ნერვი მნიშვნელოვანია სტიმულირებისთვის პერისტალტიკა.

სავარჯიშოები მოიცავს:

1. გარგარული-მკაცრი ღრძილები წყლით ასტიმულირებს საშოს ნერვს რბილი სასის.
2. გაჟღენთილი- იგივე ეფექტი, რაც გარგარი.
3. Enemas- იხილეთ ქვემოთ.