რა არის ფსიქოლოგიური უნარების სწავლება?
რა არის ფსიქოლოგიური უნარების სწავლება?

ვიდეო: რა არის ფსიქოლოგიური უნარების სწავლება?

ვიდეო: რა არის ფსიქოლოგიური უნარების სწავლება?
ვიდეო: თუ შენ ხელისგულზე გაქვს ასო " M " გამოკვეთილი მაშინ შენ ... 2024, ივლისი
Anonim

ფსიქოლოგიური უნარების სწავლება (PST) არის სტრატეგიებისა და მეთოდების მიზანმიმართული, სისტემატური პრაქტიკა, რომელიც შექმნილია სპორტსმენის მუშაობის გასაუმჯობესებლად. ფსიქოლოგიური უნარები.

უფრო მეტიც, რა არის ფსიქოლოგიური უნარების სასწავლო პროგრამა?

ფსიქოლოგიური უნარების ტრენინგი . ფსიქოლოგიური უნარების სწავლება (PST) მოიცავს ტრენინგი სპორტსმენებმა და ვარჯიშებმა ისწავლონ ფსიქოლოგიური უნარები (მაგალითად, დასვენება უნარები ), რომელიც ეხმარება ამ შემსრულებლებს დაარეგულირონ თავიანთი ფსიქოლოგიური მდგომარეობა (მაგ., მათი ნდობის გრძნობა).

ზემოაღნიშნულის გარდა, რა არის ფსიქოლოგიური უნარების სწავლების სამი ეტაპი? Ზოგადად, ფსიქოლოგიური უნარების ტრენინგი აუცილებელია შესრულების გასაუმჯობესებლად, განსაკუთრებით სპორტში. PDT აქვს სამი ფაზა მათ შორის განათლება ფაზა , შეძენა ფაზა , და პრაქტიკა/განხორციელება ფაზა რა Განათლება ფაზა ეს არის ადგილი, სადაც სპორტსმენები სწავლობენ მნიშვნელობას PST მათში ტრენინგი.

გარდა ამისა, რა არის ფსიქოლოგიური უნარების ტრენინგის მიზანი?

ფსიქოლოგიური უნარების სწავლება (PST-ზოგჯერ უწოდებენ გონებრივი ვარჯიში ეხება სისტემურ და თანმიმდევრულ პრაქტიკას გონებრივი ან ფსიქოლოგიური უნარები სთვის დანიშნულება შესრულების გაუმჯობესების, სიამოვნების გაზრდის ან სპორტითა და ფიზიკური აქტივობით მეტი კმაყოფილების მიღწევა.

რატომ არის მნიშვნელოვანი ფსიქოლოგიური უნარები სპორტსმენებისთვის?

ან სპორტსმენი უნდა ისწავლონ პასუხისმგებლობის აღება საკუთარი აღგზნების მექანიზმის ამოცნობაზე და მისი კონტროლის ქვეშ შესრულება. მაგრამ ეს არის სპორტსმენის საკუთარი ფსიქოლოგიური აზროვნება, რომელიც აკონტროლებს შესრულებას. დრო სჭირდება ინდივიდუალური ქცევის განვითარებას და ოპტიმიზაციას უნარები აუცილებელია მაქსიმალურად სპორტული შესრულება.

გირჩევთ: