რამდენი ნახშირწყლებია იოდირებულ მარილში?
რამდენი ნახშირწყლებია იოდირებულ მარილში?

ვიდეო: რამდენი ნახშირწყლებია იოდირებულ მარილში?

ვიდეო: რამდენი ნახშირწყლებია იოდირებულ მარილში?
ვიდეო: Determination of Iodine (ppm) in Iodized Salt_A Complete Procedure (IS 7224_2006) 2024, ივლისი
Anonim

მორტონის იოდირებული სუფრის მარილის კვების ფაქტები

კალორიები სულ ნახშირწყლები
თანხა თითო პორციაზე 0 0 გ
% Დღიური ღირებულება* 0% 0%

ასევე იკითხა, რამდენი ნატრიუმია იოდირებული მარილის ჩაის კოვზში?

ა ჩაის კოვზი სუფრის მარილი აქვს დაახლოებით 2, 300 მგ ნატრიუმი , მაგრამ ა ჩაის კოვზი ზღვის მარილი ან კოშერი მარილი შეიძლება ნაკლები ჰქონდეს ნატრიუმი უბრალოდ იმიტომ, რომ ნაკლები კრისტალები ჯდება კოვზზე.

ანალოგიურად, რა არის მარილის ულუფის ზომა? დიეტური სახელმძღვანელო ამერიკელებისთვის გვირჩევს ნატრიუმის მოხმარების შეზღუდვას 2300 მგ-ზე ნაკლები დღეში - ეს უდრის დაახლოებით 1 ჩაის კოვზს. მარილი !

მხოლოდ ასე, შეიცავს თუ არა იოდირებული მარილი შაქარს?

Სუფრის მარილი : მოდის შახტიდან; კვალი მინერალები აღმოფხვრილია დამუშავებისას; აქვს შეკუმშვის საწინააღმდეგო დანამატები თავისუფლად გადინების მიზნით; უნდა აქვს კალიუმის იოდიდი დაემატა, ამგვარად იოდირებული ” მარილი , რომელიც ხელს უწყობს ფარისებრი ჯირკვლის მდგომარეობის პრევენციას, რომელსაც ეწოდება ჩიყვი; ხშირად აქვს შაქარი დაემატა კალიუმის იოდიდის დაშლის თავიდან ასაცილებლად

რატომ გვჭირდება იოდირებული მარილი?

პასუხი: ადამიანების უმეტესობისთვის, იოდირებული მარილი არის საკმარისად შესანარჩუნებლად ალბათ უმარტივესი გზაა იოდის მიღება. არ იღებს საკმარისს იოდის თქვენს დიეტაში შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი პრობლემები, როგორიცაა ფარისებრი ჯირკვლის გაფართოება (ჩიყვი) და ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების არანორმალურად დაბალი დონე (ჰიპოთირეოზი). იოდი არის დედამიწაზე არსებული მიკროელემენტი.

გირჩევთ: