რა არის სხეულის ზედა ნაწილის ძირითადი კუნთები?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

სხეულის ზედა ნაწილის ჩონჩხის კუნთების ძირითადი ჯგუფებია მუცლის, გულმკერდის, დელტოიდური, ტრაპეციული , latissimus dorsi, erector spinae, ბიცეფსი და ტრიცეფსი რა ქვედა სხეულის ჩონჩხის კუნთების ძირითადი ჯგუფებია კვადრიცეპსი, ბარძაყის ძვალი, გასტროკნემიუსი, ერთადერთი და გლუტუსი. კუნთები მოძრაობენ შეკუმშვით.

უფრო მეტიც, რამდენი კუნთია სხეულის ზედა ნაწილში?

The ზედა მკლავი მდებარეობს მხრის სახსარსა და იდაყვის სახსარს შორის. იგი შეიცავს ოთხს კუნთები - სამი წინა განყოფილებაში (ბიცეპს brachii, brachialis, coracobrachialis) და ერთი უკანა ნაწილში (triceps brachii).

ანალოგიურად, რა არის ადამიანის სხეულის 12 ძირითადი კუნთი? პირობები ამ კომპლექტში (12)

• ბიცეპსი მკლავი მხრის ქვემოთ.
• ტრიცეფსი ბიცეფსის უკანა ნაწილი.
• დელტოიდები. მხრის კუნთი.
• ტრაპეციული ზურგის ზედა ნაწილი, მხრის უკან.
• პექტორალური ზედა გულმკერდის კუნთები: იფიქრეთ ბიძგ-აპი.
• აბდომინალები. კუჭის კუნთები.
• obliques. მხარეები.
• ლატისიმუს დორსი. ქვედა უკან.

ანალოგიურად, ადამიანები კითხულობენ, რა არის სხეულის 5 ძირითადი კუნთი?

სხეულის 5 ძირითადი კუნთოვანი ჯგუფი და მათი ფუნქცია

• გულმკერდის ძირითადი კუნთოვანი ჯგუფი არის გულმკერდი. კარგად განვითარებული გულმკერდი ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ის დიდ ზომას შემატებს თქვენს შიდა ზედა სხეულს.
• ლატისიმუს დორსი.
• რომბოიდი.
• ტრაპეზიუსი.
• ტერესის კუნთი.
• Erector spinae.
• ბიცეპსი.
• ტრიცეფსი.

რას მოიცავს სხეულის ზედა ნაწილი?

რომ კეთება ჩვენ გავამახვილეთ ყურადღება კუნთების 6 ძირითად ჯგუფზე ზედა ტანი , მკერდი (მკერდი), რომბოიდები ( ზედა უკან), დელტოიდები (გარე მხარი), ლატისიმუს დორსი (უკან), ტრიცეფსი (უკანა ნაწილი ზედა მკლავი) და ბიცეფსი (წინა ზედა მკლავი).