იწვევს თუ არა შეკრულობა სითხის შეკავებას?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

ფიტნესი და კვება, ელფოსტით Bustle-ით, თუ გაწუხებთ ნაწლავის მოძრაობა ან გაქვთ ყაბზობა , ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ თქვენ ძალიან ბევრს იკავებთ სითხე და შეუძლია არ გამორიცხავს ტოქსინებს.

უფრო მეტიც, შეიძლება შეკრულობამ გამოიწვიოს წყლის შეკავება?

მას შემდეგ რაც თქვენი სხეული მორგდება, თქვენ უნდა განიცადოთ ნაკლები შეშუპება, წყლის შეკავება და მუცლის დისკომფორტი. წყალი რეალურად ეხმარება შემცირებას წყლის შეკავება , რომელიც ჩვენ ვიცით მიზეზები შებერილობა ეს ხელს უწყობს მაღალი ბოჭკოვანი საკვების შერბილებას და ქმნის რბილ განავალს, რაც ხელს უშლის ყაბზობა და უწესრიგობა.

როგორ მოვიშოროთ წყლის შეკავება და ყაბზობა? მიიღეთ ყოველდღიურად უფრო აქტიური ვარჯიში ასევე გამოყოფს დამატებით ნატრიუმს ორგანიზმიდან ოფლის გამოყოფის გზით, რაც დაგეხმარებათ განთავისუფლებაში წყლის შეკავება რა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ბევრი დალევა წყალი ვარჯიშამდე და მის შემდეგ, რომ დატენიანებული იყოთ, რადგან დეჰიდრატაცია შეიძლება გააკეთეთ შეკრულობა უარესი.

ანალოგიურად, ადამიანები კითხულობენ, იწვევს თუ არა ყაბზობა შეშუპებას?

ქრონიკული ყაბზობა არის საერთო მდგომარეობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს განავლის დარღვევა. ზემოქმედება გამოიწვია მუცლის ტკივილი, შებერილობა, ენკოპრეზი და პერორალური მიღების შემცირება. ის იპოვეს მძიმე დისტრესი არა-პიტინგით შეშუპება მისი ფეხები და ტერფები პერინეულთან ერთად შეშუპება.

რა იწვევს სითხის შეკავებას?

Სითხის შეკავება ან შეშუპება ნიშნავს, რომ არსებობს გადაჭარბებული წყალი სხეულის ქსოვილში რომელიც მიზეზები სხეულის შეშუპება, განსაკუთრებით კიდურებში. Სითხის შეკავება ხშირად გამოწვეულია ვენებზე არტერიული წნევის მომატებით რაც მატებს წნევას კაპილარებზე.