![კარგია პიტნის ფოთლების ჭამა? კარგია პიტნის ფოთლების ჭამა?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14121467-is-it-good-to-eat-mint-leaves-j.webp)
ვიდეო: კარგია პიტნის ფოთლების ჭამა?
![ვიდეო: კარგია პიტნის ფოთლების ჭამა? ვიდეო: კარგია პიტნის ფოთლების ჭამა?](https://i.ytimg.com/vi/y1F49Iimcgs/hqdefault.jpg)
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
მარტივად შეგიძლიათ დაამატოთ პიტნის მწვანე სალათებს, დესერტებს, სმუზის და წყალსაც კი. პიტნის ჩაი არის კიდევ ერთი პოპულარული გზა მისი თქვენს დიეტაში შესატანად. თუმცა, ბევრი კვლევა აჩვენებს ჯანმრთელობის სარგებელს პიტნის არ ჩაერთო ჭამა ის ფოთლები საჭმელთან ერთად. Ჭამა ახალი ან ხმელი ფოთლები : გამოიყენება ცუდი სუნთქვის სამკურნალოდ.
გარდა ამისა, რა გვერდითი მოვლენები აქვს პიტნის ფოთლებს?
პიტნას შეუძლია გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები მათ შორის გულძმარვა , პირის სიმშრალე, გულისრევა და ღებინება.
უსაფრთხოა პიტნის ფოთლების ჭამა? პიტნა და პიტნის პიტნა ზეთი სავარაუდოდ ᲣᲡᲐᲤᲠᲗᲮᲝ როდესაც შეჭამთ იმ რაოდენობას, რომელიც ჩვეულებრივ გვხვდება საკვებში. პიტნის პიტნა შესაძლებელია ᲣᲡᲐᲤᲠᲗᲮᲝ პირის ღრუს სამკურნალო რაოდენობით მიღებისას ან კანზე წასმისას.
მეორეც, როგორ მიირთმევთ პიტნის ფოთლებს?
გაანადგურე ფოთლები და მოათავსეთ კათხაში, შემდეგ აურიეთ ფოთლები რამდენიმე წამის განმავლობაში ხის კოვზის უკანა მხარეს. დაასხით ძალიან ცხელი (არა მდუღარე) წყალი ფოთლები და გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში. შეგიძლიათ ამოიღოთ ფოთლები ან დატოვე მათ (punny!) - მე დატოვე მათში და ჭამე მათ როგორც ვწრუპავ.
რატომ პიტნა არ არის კარგი ბიჭებისთვის?
ალბათ უმეტესობა კარგად -ცნობილია კუჭის დამამშვიდებელი ძლიერი თვისებებით, ზოგიერთი გამოკვლევა აჩვენებს პიტნის შეიძლება გამოიწვიოს ტესტოსტერონის დონის ვარდნა. კერძოდ, პიტნის და პიტნა - ორი მწვანილი, რომელიც მომდინარეობს პიტნის მცენარეების ოჯახი - ნაჩვენებია, რომ აქვს პირდაპირი გავლენა ტესტოსტერონზე.
გირჩევთ:
კარგია კვერცხის ჭამა სიცხეში?
![კარგია კვერცხის ჭამა სიცხეში? კარგია კვერცხის ჭამა სიცხეში?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13814846-is-it-good-to-eat-egg-in-fever-j.webp)
რომელია საუკეთესო საკვები სიცხის დროს? მყარი საკვებისთვის, დაიწყეთ კარაქიანი თეთრი სადღეგრძელო, თუ გულისრევა გიგრძვნიათ. თუ თქვენი კუჭის მდგომარეობა ნორმალურია, მიირთვით ფრინველი, კვერცხი, უცხიმო ხორცი, თევზი, თხილი, თესლი და პარკოსნები. ყველა ცილის კარგი წყაროა, ვიტამინები B6 და B12, თუთია და სელენი, რომლებიც აძლიერებენ იმუნურ სისტემას
როგორ ინახავთ სუფთა ფოთლების ფოთლებს?
![როგორ ინახავთ სუფთა ფოთლების ფოთლებს? როგორ ინახავთ სუფთა ფოთლების ფოთლებს?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13889595-how-do-you-store-fresh-soursop-leaves-j.webp)
შესანახად, შეინახეთ მშრალ, ბნელ ადგილას. გრავიოლას ფოთლები ასე გაგრძელდება, თუკი ასე ინახება, ნუ შეინახავთ მაცივარში და არ იყენებთ პლასტმასის სენდვიჩის ჩანთებს, თორემ ისინი შეიძლება გახრწნილი და გახუნებული გახდეს. კიბოს მქონე პაციენტებისთვის მიიღეთ 15-20 ფოთოლი (დამოკიდებულია ფოთლების ზომაზე) და გაანადგურეთ რამდენიმე ნაწილად
პიტნის ჩაი კარგია გრიპისთვის?
![პიტნის ჩაი კარგია გრიპისთვის? პიტნის ჩაი კარგია გრიპისთვის?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14042501-is-peppermint-tea-good-for-the-flu-j.webp)
პიტნა არის მცენარეული ჩაის საყვარელი - და კარგი მიზეზის გამო. მას აქვს კარგი გემო და აქვს გამაგრილებელი, გამაგრილებელი და დამამშვიდებელი. პიტნა ხსნის ფორებს სხეულში და იძლევა გაქცევის გზას ზედმეტი სიცხის დროს, როდესაც გაქვთ ცხელება. ის ასევე ეხმარება კუჭის დარღვევას, გაციებას, გრიპს, ცხელებას, თავის ტკივილს და სინუსების შეშუპებას
პიტნის ჩაი კარგია ხველისთვის?
![პიტნის ჩაი კარგია ხველისთვის? პიტნის ჩაი კარგია ხველისთვის?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14073718-is-peppermint-tea-good-for-a-cough-j.webp)
პიტნის ჩაი მოქმედებს როგორც დამთრგუნველი საშუალება და გვეხმარება ლორწოს მოშორებაში, რომელიც შეიძლება ამძიმებს თქვენს ყელს. ის ამსუბუქებს გულმკერდის შეშუპებას და არღვევს ნახველს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ხველა. „პიტნის ფოთლები კარგად არის ცნობილი მათი სამკურნალო თვისებებით“, - ნათქვამია სამედიცინო ვებსაიტზე Healthline
პიტნის და პიტნის ჩაი კარგია თქვენთვის?
![პიტნის და პიტნის ჩაი კარგია თქვენთვის? პიტნის და პიტნის ჩაი კარგია თქვენთვის?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14138261-is-peppermint-and-spearmint-tea-good-for-you-j.webp)
პიტნის ჩაი და პიტნის ფოთლებში ნაპოვნი ბუნებრივი ნაერთები შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის რამდენიმე თვალსაზრისით. პიტნას შეუძლია საჭმლის მონელების გაუმჯობესება, სუნთქვის განახლება და კონცენტრაციის გაუმჯობესება. გარდა ამისა, ამ პიტნას აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები და შეუძლია გააუმჯობესოს ალერგიის სიმპტომები, თავის ტკივილი და დაბლოკილი სასუნთქი გზები