Სარჩევი:

იცავს თუ არა ვიტამინი b3 კანის კიბოს?
იცავს თუ არა ვიტამინი b3 კანის კიბოს?

ვიდეო: იცავს თუ არა ვიტამინი b3 კანის კიბოს?

ვიდეო: იცავს თუ არა ვიტამინი b3 კანის კიბოს?
ვიდეო: „მე დავამარცხე კიბო“ - ბელას ისტორია 2024, ივლისი
Anonim

ვიტამინი B3 (ნიკოტინამიდი) და კანის სიმსივნე . ვიტამინი B3 (ნიკოტინამიდი) ამცირებს ბაზალური უჯრედის და ბრტყელუჯრედოვანი კიბოს რისკს მაღალი რისკის მქონე ადამიანებში. ვიტამინი B3 ასევე მკურნალობს და ხელს უშლის მზის კერატოზები ("მზის ლაქები"). ეს არის მარტივი, იაფი და უსაფრთხო მკურნალობა.

ანალოგიურად, თქვენ შეიძლება გკითხოთ, ეხმარება თუ არა ნიაცინამიდი კანის კიბოს?

ნიკოტინამიდი გთავაზობთ სხვადასხვა ფოტოპროტექტორულ და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტებს და III ფაზის მტკიცებულება ახლა ადასტურებს მის უნარს შეამციროს არა-მელანომა კანის კიბო და აქტინური კერატოზები მაღალი რისკის მქონე პაციენტებში, ნათქვამია ჟურნალ Experimental Dermatology– ში გამოქვეყნებული ბოლო მიმოხილვის სტატიის მიხედვით.

შეუძლია D ვიტამინს კანის კიბოს პრევენცია? ფონი ვიტამინი D ჩამოყალიბებულია კანი მზის ზემოქმედებისას. სხეული ასევე იღებს ვიტამინი D საკვებისა და დიეტური დანამატების საშუალებით. ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ ვიტამინი D შეიძლება დაეხმაროს თავიდან აცილება გარკვეული სახის კიბო , მაგრამ გაურკვეველია, შეიძლება თუ არა ეს დაგეხმაროთ კანის კიბოს თავიდან ასაცილებლად.

ამ გზით, რომელი ვიტამინი ეხმარება კანის კიბოს პრევენციას?

ნიკოტინამიდი შეიძლება თავიდან აცილება გარკვეული კანის კიბო ნიკოტინამიდი არის ფორმა ვიტამინი ბ3 რომ ნაჩვენებია შემცირება რიცხვი კანის კიბო.

რა სტრატეგიებია კანის კიბოს თავიდან ასაცილებლად?

კანის კიბოს პრევენცია

  • ეძიეთ ჩრდილი, განსაკუთრებით დილის 10 საათიდან საღამოს 4 საათამდე.
  • ნუ დაიწვებით მზეზე.
  • მოერიდეთ გარუჯვას და არასოდეს გამოიყენოთ UV სათრიმლავი საწოლები.
  • გადააფარეთ ტანსაცმელი, მათ შორის ფართოფარფლიანი ქუდი და ულტრაიისფერი სხივების დამცავი სათვალე.
  • გამოიყენეთ ფართო სპექტრის (UVA/UVB) მზისგან დამცავი კრემი SPF 15 ან უფრო მაღალი ყოველ დღე.

გირჩევთ: