რა არის GAD ფსიქოლოგიაში?
რა არის GAD ფსიქოლოგიაში?

ვიდეო: რა არის GAD ფსიქოლოგიაში?

ვიდეო: რა არის GAD ფსიქოლოგიაში?
ვიდეო: „განვითარების და ურთიერთობების კრიზისები“ - ფსიქოლოგი მარინა კაჭარავა (აზროვნების აკადემია) 2024, ივლისი
Anonim

გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობა ( GAD ) არის მწვავე შეშფოთებისა და დაძაბულობის ქრონიკული მდგომარეობა, ხშირად პროვოკაციის გარეშე. ვისაც GAD რეგულარულად ელოდება კატასტროფას, ხშირად ზედმეტად აწუხებს ჯანმრთელობა, ფული, ოჯახი ან სამუშაო. ხალხი თან GAD შეიძლება არ შეეძლოს მოდუნება და ხშირად უჭირს დაცემა ან ძილი.

შესაბამისად, რას ნიშნავს გადი ფსიქოლოგიაში?

გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობა (GAD) არის შფოთვითი აშლილობა, რომელსაც ახასიათებს გადაჭარბებული, უკონტროლო და ხშირად ირაციონალური შეშფოთება მოვლენების ან საქმიანობის შესახებ.

გარდა ამისა, რა არის GAD-ის მიზეზები? GAD-ის მიზეზები და რისკის ფაქტორები შეიძლება შეიცავდეს:

  • შფოთვის ოჯახური ისტორია.
  • სტრესულ სიტუაციებთან ბოლო ან გახანგრძლივებული ზემოქმედება, მათ შორის პირადი ან ოჯახური დაავადებები.
  • კოფეინის ან თამბაქოს გადაჭარბებული მოხმარება, რამაც შეიძლება გააუარესოს არსებული შფოთვა.
  • ბავშვობის შეურაცხყოფა.

ასევე უნდა იცოდეთ, არის თუ არა გადი განკურნებადი?

Კარგი ამბავი: GAD არის განკურნებადი სხვა შფოთვის დარღვევების მსგავსად, GAD შეიძლება ეფექტურად მკურნალობდეს ფსიქოთერაპიით, მედიკამენტებით ან კომბინაციით. მაგრამ შფოთვის დარღვევები რეალურია, სერიოზული და განკურნებადი და როგორც ბევრმა ადამიანმა, ვინც მათ გადალახა, შენც შეგიძლია.

როგორ გრძნობს თავს გადი?

ფიზიკური სიმპტომები GAD მოიცავს: გრძნობა დაძაბული; კუნთების დაჭიმულობა ან სხეულის ტკივილი. უჭირთ დაძინება ან ძილი, რადგან თქვენი გონება არ მიდის. გრძნობა გაბრაზებული, მოუსვენარი ან მომაბეზრებელი.

გირჩევთ: