რა ცილები ეხმარება დაავადებებს?
რა ცილები ეხმარება დაავადებებს?

ვიდეო: რა ცილები ეხმარება დაავადებებს?

ვიდეო: რა ცილები ეხმარება დაავადებებს?
ვიდეო: D-დიმერი, C-რეაქტიული ცილა და სხვა ანალიზები COVID-ის დროს 2024, ივლისი
Anonim

აძლიერებს იმუნურ ჯანმრთელობას

ცილები ეხმარება ქმნიან იმუნოგლობულინებს, ანუ ანტისხეულებს ბრძოლა ინფექცია (25, 26). ანტისხეულები არიან ცილები შენს სისხლში რომ დახმარება დაიცავით თქვენი სხეული მავნე დამპყრობლებისგან, როგორიცაა ბაქტერიები და ვირუსები

ამასთან დაკავშირებით, რომელი ცილა გვეხმარება ინფექციებთან ბრძოლაში?

1. ჭამე მჭლე ცილა ყოველ კვებაზე. არავითარი საკვები ჯადოსნურად არ გაათავისუფლებს გრიპს, მაგრამ გარკვეული საკვები ნივთიერებები ლიდერობენ ეხმარება დაიცავით თქვენი სხეული მილიარდობით ბაქტერიის, ვირუსისა და სხვა მიკრობებისგან - და ცილა არის ერთ-ერთი მათგანი. ერთ -ერთი მიზეზი არის ის, რომ ანტისხეულები რომ ბრძოლაში დახმარება დაავადება რეალურად შედგება ცილა.

გარდა ამისა, ეხმარება თუ არა ცილა ავადმყოფობას? ჭამე საკმარისად ცილა კარგად კვება აუცილებელია კარგი განწყობისთვის, მაგრამ სანამ ჩვენ ვტვირთავთ ხილს და ბოსტნეულს, არ უნდა დავივიწყოთ ცილა . ცილები ებრძვიან დაღლილობა, მაგრამ ასევე ეხმარება სხეული აშენებს ანტისხეულებს ბრძოლა ინფექცია.

ასევე უნდა ვიცოდეთ, რა არის ცილებისგან დამზადებული და ხელს უწყობს დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლას?

ანტისხეულებს ასევე შეუძლიათ: განეიტრალება ტოქსინები (შხამიანი ან მავნე ნივთიერებები) წარმოებული სხვადასხვა ორგანიზმების მიერ. ჯგუფის გააქტიურება ცილები ეწოდება კომპლემენტი, რომელიც იმუნური სისტემის ნაწილია. შეავსებს ეხმარება კლავს ბაქტერიებს, ვირუსებს ან ინფიცირებულ უჯრედებს.

იცავს თუ არა ცილა ინფექციას?

თქვენს სხეულს სჭირდება ცილა კუნთების, კანისა და სხეულის სხვა ქსოვილების აგებასა და შეკეთებაში. პროტეინი ასევე ეხმარება ბრძოლა ინფექცია აწონასწორებს სხეულის სითხეებს და ატარებს ჟანგბადს სხეულში. ექიმს შეუძლია მოგცეთ რჩევა სწორი რაოდენობით ცილა შენ გჭირდება.

გირჩევთ: