Სარჩევი:

როგორ გამოიყოფა იოდი ორგანიზმიდან?
როგორ გამოიყოფა იოდი ორგანიზმიდან?

ვიდეო: როგორ გამოიყოფა იოდი ორგანიზმიდან?

ვიდეო: როგორ გამოიყოფა იოდი ორგანიზმიდან?
ვიდეო: How To Lose Belly Fat Naturally Without Exercise 2024, ივლისი
Anonim

იოდი სისხლის მიმოქცევაში შედის პლაზმის არაორგანიციოდის სახით, რომელიც გამოიყოფა ცირკულაციისგან ფარისებრი ჯირკვლისა და თირკმელების მიერ. იოდიდი გამოიყენება ფარისებრი ჯირკვლის მიერ ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების სინთეზისთვის, ხოლო თირკმელი გამოიყოფა იოდის შარდთან ერთად. გამოყოფა დან იოდის შარდში არის კარგი ზომა იოდის მიღება.

ამის გათვალისწინებით, რა არის იოდის ტოქსიკურობის სიმპტომები?

იოდით მოწამვლის სიმპტომებია:

  • Მუცლის ტკივილი.
  • ხველა.
  • დელირიუმი.
  • დიარეა, ზოგჯერ სისხლიანი.
  • Ცხელება.
  • ღრძილების და კბილების ტკივილი.
  • Მადის დაკარგვა.
  • მეტალის გემო პირში.

ასევე იცოდეთ, რა ემართება ორგანიზმში ჭარბ იოდს? დიახ, თუ ძალიან ბევრს მიიღებთ. მიღების მაღალი დონე იოდის შეიძლება გამოიწვიოს იგივე სიმპტომები, რაც იოდის დეფიციტი, მათ შორის ჩიყვი (ფარისებრი ჯირკვლის გადიდება). მაღალი იოდის მიღებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ფარისებრი ჯირკვლის ანთება და ფარისებრი ჯირკვლის კიბო.

უბრალოდ ასე ხდება, იოდი ინახება ორგანიზმში?

იოდი ძირითადად კონცენტრირებულია ფარისებრი ჯირკვალში (2). ჯანმრთელი ზრდასრული სხეული შეიცავს 15-20 მგ იოდის , რომლის 70-80% არის შენახული ფარისებრ ჯირკვალში. ჩვეულებრივ, დაახლოებით 120 მიკროგრამი იოდიდი იღებენ ფარისებრ ჯირკვალს ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების სინთეზისათვის (4).

რატომ არ შთანთქავს ჩემი სხეული იოდს?

ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონი აკონტროლებს თქვენს მეტაბოლიზმს და სხვა მნიშვნელოვანია სხეული ფუნქციები. დაბალი დონე იოდის არიან არა ფარისებრი ჯირკვლის დაბალი ფუნქციის ერთადერთი მიზეზი. მაგრამ ნაკლებობა იოდის შეიძლება გამოიწვიოს ფარისებრი ჯირკვლის არანორმალური გადიდება, რომელიც ცნობილია როგორც ჩიყვი და ფარისებრი ჯირკვლის სხვა პრობლემები. ბავშვებში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს გონებრივი ჩამორჩენა.

გირჩევთ: