სუფთა ჰაერი სიცივისთვის კარგია?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

ფაქტი ახლა ფიქრობენ, რომ თქვენ შეიძლება რეალურად შეძლოთ დაჭერა ცივი მიღებით ცივი რა ფაქტი ნაზი ვარჯიში და სუფთა ჰაერი უფრო სავარაუდოა, რომ დააჩქაროს თქვენი გამოჯანმრთელება ა ცივი რა მაგრამ თუ გრიპი დაგემართა, დაიძინე! დასვენება აუცილებელია იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ უკეთესობისკენ.

შესაბამისად, სუფთა ჰაერი კარგია თქვენთვის, როდესაც გაციებული ხართ?

აი რა შენ უნდა გააკეთო: მოდით გავწმინდოთ საჰაერო ერთ რამეზე - ცივი ჰაერი არ აკეთებს ავად ხარ რა ფაქტობრივად, მიღება სუფთა ჰაერი არის კარგია თქვენთვის, როდესაც თქვენ ამინდის ქვეშ ვგრძნობ თავს. Როდესაც შენ შიგნით შეკრებილი ვარ, შენ იზიარებს იგივეს საჰაერო გარშემომყოფებთან ერთად შენ.

მეორეც, სუფთა ჰაერი დაეხმარება ხველას?”თუ ტემპერატურა საკმარისად ცივია ვინმემ შეუძლია აქვს ხველა რა მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა დაიხუროთ შიგნით ყოველ ჯერზე, როდესაც გაქვთ ხველა - მზე, სუფთა ჰაერი და სავარჯიშო, რომელიც ხშირად მიდის მათთან შემიძლია დაგეხმარო თავს უკეთ გრძნობ უბრალოდ სცადე და მიდი გარეთ დღის განმავლობაში, როდესაც ოდნავ თბილია.

ანალოგიურად, გარეთ სიარული ხომ არ ამძიმებს გაციებას?

მაგრამ ბევრი ემორჩილება რწმენას, რომ გარეთ გასვლა არ არის სათანადოდ ჩაცმული (ან სველი თმით) ა ცივი დღე გააუარესებს ა სიმპტომებს ცივი ვირუსი. ესეც სიმართლეს არ შეესაბამება. მაგრამ ყოფნა ცივი ამინდი იქნება მხოლოდ გააკეთოს შენ უფრო ცივი ხარ (და ალბათ გააკეთოს შენი ცხვირი და თვალები ცოტა უფრო მეტად გადის), არა ავადმყოფი.

სუფთა ჰაერი გრიპისთვის კარგია?

თუმცა, ის უნდა დაინიშნოს პირველი გამოჩენიდან 48 საათის განმავლობაში გრიპი - მსგავსი სიმპტომები. 8 გამოჯანმრთელების დროს შეაჩერე ვარჯიში, რადგან ამან შეიძლება სტრესი მოახდინოს სხეულზე და გაახანგრძლივოს ავადმყოფობა. თუმცა, ნაზი ვარჯიში და სუფთა ჰაერი დააჩქარებს თქვენს გამოჯანმრთელებას. 10 ნესტი ან სიცივე არ შეიძლება გამოიწვიოს გრიპი.