ყაბზობს კალიუმის აბები?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

კალიუმი ხელს უწყობს ტვინიდან სიგნალების გადაცემას საჭმლის მომნელებელ სისტემაში მდებარე კუნთებზე. Შემაჯამებელი კალიუმი დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები, როგორიცაა შეშუპება და ყაბზობა იმიტომ, რომ ეს შეუძლია საჭმლის მომნელებელი სისტემის მეშვეობით საკვების მოძრაობის შენელება.

შემდეგ, რა გვერდითი მოვლენებია კალიუმის აბების მიღება?

კალიუმის ციტრატის გვერდითი მოვლენები

• დაბნეულობა, შფოთვა, განცდა, თითქოს შეიძლება გონებამუსული იყოს;
• არათანაბარი გულისცემა;
• უკიდურესი წყურვილი, გაზრდილი შარდვა;
• დისკომფორტი ფეხებში;
• კუნთების სისუსტე ან კოჭლობის შეგრძნება;
• დაბუჟება ან ჩხვლეტის შეგრძნება ხელებში ან ფეხებში, ან პირის ღრუში;
• ძლიერი კუჭის ტკივილი, მუდმივი დიარეა ან ღებინება;

გარდა ამისა, რატომ არ შეიძლება დაწოლა კალიუმის მიღების შემდეგ? ზოგიერთმა მედიკამენტმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს წყლულები საყლაპავში, როდესაც ისინი იქ იდება. ესენია ასპირინი, გარკვეული ანტიბიოტიკები, ქინიდინი, კალიუმი ქლორიდი, ვიტამინი C და რკინა. Არ დაწოლა მაშინვე მიღების შემდეგ მედიცინა, რათა დავრწმუნდეთ აბები გაიარეს საყლაპავი კუჭში.

ამის გათვალისწინებით, როგორ მოქმედებს კალიუმი ნაწლავზე?

ყაბზობა. კალიუმი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ტვინიდან კუნთებზე შეტყობინებების გადაცემასა და კუნთების შეკუმშვის რეგულირებაში. დაბალი კალიუმი დონე შეიძლება აფექტი კუნთები ნაწლავები , რომელსაც შეუძლია შეანელოს საკვები და ნარჩენები. ეს ეფექტი ზე ნაწლავები შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა და შებერილობა.

მაღალი სიმაღლე ყაბზობას გიქმნის?

რადგანაც შენ მიდრეკილნი არიან დეჰიდრატაციისკენ და ყაბზობა საათზე სიმაღლე , დალიეთ ბევრი წყალი და ნუ გადააჭარბებთ. ზედმეტი დაძაბულობა და ძილის ნაკლებობა შეუძლია შედეგად უფრო მკაცრი და მუდმივი სიმაღლე სიმპტომები. მოუსმინეთ თქვენს სხეულს.