როგორია ქალის სისხლში შაქრის ნორმალური დონე?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

რა არის ნორმალური შაქრის დონე ? ნორმალური შაქრის დონე სისხლში არის 100 მგ/დლ -ზე ნაკლები ჭამის შემდეგ (უზმოზე) მინიმუმ რვა საათის განმავლობაში. და ისინი 140 მგ/დლ -ზე ნაკლებია ჭამიდან ორი საათის შემდეგ. Დღის განმავლობაში, დონეები როგორც წესი, ყველაზე დაბალია ჭამის წინ.

შესაბამისად, რომელია სისხლში შაქრის ყველაზე მაღალი დონე, რომელიც უსაფრთხოა?

დიახ, არსებობს ა უსაფრთხო შაქრის დონე რა ეს არის ოპტიმალური დიაპაზონი უსაფრთხოდ უზრუნველყოფს ორგანიზმს საკმარისი რაოდენობით ენერგიით. საშუალო ადამიანისთვის, ეს არის 70 -დან 105 მგ/დლ სამარხვო მდგომარეობაში. ( დიაბეტი დიაგნოზირებულია მარხვის დროს სისხლში გლუკოზის დონე არის 126 მგ/დლ ან ზემოთ)

ამის შემდეგ ჩნდება კითხვა, არის თუ არა 130 შაქრის დონე ნორმალური? იდეალურ შემთხვევაში, სისხლი გლუკოზის დონე მერყეობს 90 -დან 130 მგ/დლ ჭამის წინ, ხოლო 180 მგ/დლ -ზე ნაკლები ჭამიდან 1-2 საათის განმავლობაში. მოზარდები და მოზარდები ერთად დიაბეტი ცდილობენ შეინარჩუნონ მათი სისხლი შაქრის დონე კონტროლირებად დიაპაზონში, ჩვეულებრივ 80-150 მგ/დლ ჭამის წინ.

მეორეც, რა არის სისხლში შაქრის კარგი დონე ტიპი 2 დიაბეტისთვის?

ამერიკელი დიაბეტი ასოციაცია გვირჩევს მიზნად ისახოს ა სისხლში შაქრის დონე ჭამამდე 70 -დან 130 მგ/დლ -მდე და 180 მგ/დლ -ზე ნაკლები ორი ჭამიდან რამდენიმე საათის შემდეგ. რომ შეინარჩუნო შენი შაქრის დონე სისხლში ამ დიაპაზონში დაიცავით ჯანსაღი, სრულყოფილი დიეტა და მიირთვით კვება და საჭმელი თანმიმდევრული გრაფიკით.

არის თუ არა სისხლში შაქარი 135 მაღალი?

ადამიანების უმეტესობისთვის, დონე -ის გლუკოზა იმ სისხლი იზრდება ჭამის შემდეგ ნორმალური სისხლი - შაქარი დიაპაზონი ჭამის შემდეგ არის შორის 135 და 140 მილილიტრი დეცილიტრზე. Როდესაც გლუკოზის დონე კვებას შორის ვარდნა, სხეული იღებს ბევრ საჭიროებას შაქარი შესანახი