Სარჩევი:
ვიდეო: როგორ მკურნალობთ გლოსოფობიას?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ბეტა-ბლოკატორები ჩვეულებრივ გამოიყენება არტერიული წნევის და გულის ზოგიერთი დარღვევის სამკურნალოდ. ისინი ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს ფიზიკური კონტროლისთვის სიმპტომები გლოსოფობიის, როგორიცაა კანკალი ან კანკალი. ანტიდეპრესანტები გამოიყენება დეპრესიის სამკურნალოდ, მაგრამ ისინი ასევე შეიძლება ეფექტური იყოს სოციალური კონტროლისთვის შფოთვა.
ასე რომ, რა არის გლოსოფობია გამოწვეული?
გლოსოფობიის მიზეზები ფობია შეიძლება წარმოიშვას გენეტიკური მიდრეკილებებისა და სხვა გარემო, ბიოლოგიური და ფსიქოლოგიური ფაქტორების ერთობლიობის გამო. ადამიანებს, რომლებსაც საჯაროდ გამოსვლის ეშინიათ, შეიძლება ჰქონდეთ დარცხვენის ან უარყოფის რეალური შიში. გლოსოფობია შეიძლება უკავშირდებოდეს ვინმეს წინა გამოცდილებას, Dr.
ასევე იცოდეთ, არის თუ არა გლოსოფობია გენეტიკური? გლოსოფობია არის სამედიცინო ტერმინი საჯარო გამოსვლის ძლიერი შიშისათვის. ზუსტი მიზეზი გლოსოფობია ჯერ კიდევ გაურკვეველია თუმცა, გენეტიკური ფაქტორები ხშირად დიდ როლს თამაშობენ. ბევრი სხვა ფობიის მსგავსად, გლოსოფობია უფრო ხშირია ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ შესაბამისი მახასიათებელი ოჯახებიდან.
ანალოგიურად, როგორ გადალახავთ საჯარო გამოსვლის შიშს?
ეს ნაბიჯები შეიძლება დაგეხმაროთ:
- იცოდე შენი თემა.
- მოწესრიგდით.
- ივარჯიშეთ და შემდეგ კიდევ ივარჯიშეთ.
- გამოწვევა კონკრეტული შეშფოთებით.
- წარმოიდგინეთ თქვენი წარმატება.
- გააკეთეთ ღრმა სუნთქვა.
- ფოკუსირება მოახდინეთ თქვენს მასალაზე და არა თქვენს აუდიტორიაზე.
- ნუ გეშინია ერთი წუთიანი დუმილის.
რა არის ჰიპოპოტომონსტროსეზს ქვიპალიოფობია?
ჰიპოპოტომონსტროსესქიპიალიფობია არის ერთ -ერთი ყველაზე გრძელი სიტყვა ლექსიკონში - და, ირონიული ირონია, არის სახელი გრძელი სიტყვების შიშის. შიში ან შფოთვა არაპროპორციულია სოციალური მდგომარეობისა. შიში ან შფოთვა მუდმივია და სოციალური მდგომარეობა მეტისმეტად არის აცილებული.
გირჩევთ:
როგორ მკურნალობთ ნეიროპათიას ძაღლებში?
მკურნალობა: გაბაპენტინი; ამიტრიპტილინი; პრეგაბალინი
როგორ მკურნალობთ კუნთების თიაქარს?
ლიტერატურაში აღწერილი კუნთების თიაქრის იდეალური მკურნალობა არ არსებობს. თიაქრების უმეტესობა ასიმპტომურია და მოითხოვს მხოლოდ დარწმუნებას. რბილი სიმპტომური თიაქარი კონსერვატიულად განიხილება დასვენებით, ვარჯიშის შეზღუდვით და კომპრესიული წინდების გამოყენებით
როგორ მკურნალობთ ექსფოლიაციურ დერმატიტს?
ანთების შემცირება და უფრო კომფორტული გახდება მკურნალობის მნიშვნელოვანი მიზნები. დამხმარე ზრუნვა მოიცავს თბილ აბაზანებს, დასვენებას და პერორალურ ანტიჰისტამინებს. ექიმმა ასევე შეიძლება დანიშნოს სამკურნალო კრემები თქვენი მშრალი, ქავილის კანის დასატენიანებლად. სტეროიდული მედიკამენტები მკურნალობენ კანის მძიმე ან ქრონიკულ ანთებას და აქერცვლას
როგორ მკურნალობთ ბავშვის კანის ნაკეცებს?
ინტერტრიგოს პროფილაქტიკა და მკურნალობა თუ თქვენ ან თქვენს შვილს გაქვთ ინტრეტრიგო, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ დაზარალებული ტერიტორია უბრალოდ შეინარჩუნოთ მშრალად და ჰაერში. თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ გამონადენი შემკვრელი ტენიანი კომპრესებით, რომელსაც ეწოდება ბეროუს ხსნარი. შემდეგ გაშრეთ ჰაერით ფენით დაყენეთ 'გრილად'
როგორ მკურნალობთ ხერხემლის ძვლის ტკივილს?
შემდეგ ქირურგიულ მკურნალობას შეუძლია გაათავისუფლოს დამატებითი ნავიკულური სინდრომის სიმპტომები. იმობილიზაცია ჩამოსხმის ან მოსახსნელი ფეხსაცმლით დაზარალებული ადგილის დასასვენებლად და ანთების შესამსუბუქებლად. ყინული შეშუპების შესამცირებლად. პერორალური არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, როგორიცაა იბუპროფენი ტკივილისა და ანთების საწინააღმდეგოდ