რატომ მაქვს გაზების ტკივილი მენსტრუაციის დროს?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

გაზი ადრე შენი პერიოდი ისევე, როგორც დროს ჩვეულებრივ გამოწვეულია ჰორმონების, განსაკუთრებით ესტროგენისა და პროგესტერონის რყევებით. ესტროგენის ეს უფრო მაღალი დონე იწვევს გაზი , ყაბზობა და ჩაფლული ჰაერი და გაზი ში შენი ნაწლავის ტრაქტი.

ასევე ვიცი, როგორ შემიძლია შევამცირო გაზები მენსტრუაციის დროს?

თავის მხრივ, ეს ცვლილებები ხელს შეუწყობს პერიოდული შეშუპების სიმპტომების შემსუბუქებას

1. მოერიდეთ მარილიან საკვებს. მარილში შემავალ ნატრიუმს შეუძლია გაზარდოს წყლის რაოდენობა, რომელსაც ინარჩუნებს ადამიანის სხეული.
2. მიირთვით კალიუმით მდიდარი საკვები.
3. სცადეთ შარდმდენები.
4. Დალიე ბევრი წყალი.
5. მოერიდეთ დახვეწილ ნახშირწყლებს.
6. Ივარჯიშე რეგულარულად.
7. განიხილეთ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები.

გარდა ზემოაღნიშნულისა, შეიძლება თუ არა მენსტრუაციულმა სპაზმებმა გამოიწვიოს გაზები? და მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეიძლება იგრძნოთ პერიოდი კრუნჩხვები მენსტრუაციის მთელი პერიოდი გაქვთ, გაზი ტკივილი, როგორც წესი, ჩნდება უშუალოდ, შემდეგ კი სწრაფად ქრება, როდესაც გაძევებთ ან გაშრობთ. ეს იმიტომ, რომ როცა ხარ მენსტრუაცია , ცვლილებები თქვენს ჰორმონების დონეზე ეუბნება თქვენს სხეულს, რომ გამოაძევოს თქვენი საშვილოსნო.

ხალხი ასევე კითხულობს: ენდომეტრიოზი გაზის ტკივილს ჰგავს?

შეშუპება ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია და ისტიპიურად მოხსენებულია 83% -ით - ის ქალებთან ერთად ენდომეტრიოზი [1]. გარდა შეშუპებისა, სხვა კუჭ -ნაწლავის სიმპტომები მათ შორის დიარეა, ყაბზობა, მტკივნეული ნაწლავის მოძრაობა, გულისრევა და/ან ღებინება არის ასევე საერთო სიმპტომები ქალებთან ერთად ენდომეტრიოზი.

რატომ მტკივა ნაწლავები მენსტრუაციის დროს?

რატომ ხდება დიარეა თქვენი პერიოდის განმავლობაში სჯეროდა, რომ იყო ის ფესვი ის მიზეზი არიან პროსტაგლანდინები, გამოთავისუფლებული ქიმიკატები თქვენი პერიოდის განმავლობაში რომ იძლევა ის საშვილოსნო და ამრიგად ინტესტინები , კონტრაქტი. პროსტაგლანდინები შეუძლია ასევე იწვევს სხვას ტკივილი ასოცირდება დისმენორეასთან, ის სამედიცინო პერიოდი ამისთვის მტკივნეული მენსტრუაცია.