რას აკეთებს საჯარო სიმფიზი?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

ძირითადი მოძრაობები საჯარო სიმფიზი არის უმაღლესი/ქვედა სრიალი და გამოყოფა/შეკუმშვა. ერთობლივი ფუნქციები არიან სიარულის დროს შოკის შთანთქმა და ბავშვის მშობიარობის დაშვება.

ასევე ჩნდება კითხვა, რას გრძნობს საჯარო სიმფიზი?

ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია ინტენსიური ტკივილი მენჯის არეში, ზოგიერთის მიერ აღწერილი როგორც ' გრძნობა, როგორც მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი მენჯი იშლება”(ოხ). მიუხედავად იმისა, რომ ტკივილი ძირითადად ორიენტირებულია საჯარო რეგიონში, ზოგიერთი ქალი ასევე იუწყება გრძნობა ტკივილი ვრცელდება ბარძაყის ზედა და პერინეუმზე.

რა ერთვის საჯარო სიმფიზს? ის საჯარო სიმფიზი დაფარულია ბოჭკოვანი ხრტილით, რომელსაც ეწოდება ინტერპუბური დისკი. ის საჯარო სიმფიზი გაძლიერებულია ორი ძლიერი ლიგატით - უმაღლესი საჯარო ligament და inferior საჯარო ლიგატური უმაღლესი საჯარო ligament გადის მარცხნიდან მარჯვნივ საჯარო ქერქი

ამ მხრივ, როგორ მკურნალობთ საჯარო სიმფიზს?

მკურნალობა ამისთვის საჯარო სიმფიზი დისფუნქცია არის სტაბილიზაციის ვარჯიშების, ყინულის, პოზიციონირების და მანუალური თერაპიის ერთობლიობა. სტაბილიზაციის ვარჯიშები ამცირებს სტრესს სახსარზე და აუმჯობესებს სტაბილურობას. სტაბილიზაციის ვარჯიშები მოიცავს მუცლის, მენჯის იატაკის, დუნდულოების, ლატისიმუს დორსი და ბარძაყის გამაძლიერებლების გაძლიერებას.

რამდენი დრო სჭირდება საჯარო სიმფიზის განკურნებას?

ცალკეულ საჯარო სიმფიზს შეუძლია მიიღოს 3 -დან 8 თვემდე თავისით განკურნება. ამ მდგომარეობის მქონე ქალების უმეტესობისთვის ტკივილი ან დისკომფორტი გრძელდება დაახლოებით 2 თვე მშობიარობის შემდეგ.