ვიდეო: სტაფილო ეხმარება თქვენს მხედველობას?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
პრეტენზია: ჭამა სტაფილო იქნება გააუმჯობესე შენი მხედველობა . სტაფილო მდიდარია ბეტა კაროტინით, რომელსაც სხეული გარდაქმნის A ვიტამინის ფორმაში, რომელსაც ეწოდება "ბადურა", ძირითადი მოლეკულა, რომელიც მონაწილეობს ნორმალურ შენარჩუნებაში. ხედვა.
შემდგომში შეიძლება ვიკითხოთ, რამდენი სტაფილოს ჭამა მჭირდება მხედველობის გასაუმჯობესებლად?
შედეგები აჩვენებს, რომ რეგულარულად ჭამა 4.5 უნცია სტაფილო კვირაში ექვსი დღე დაეხმარა ქალების სიბნელეზე რეაგირების ნორმალურ დონეზე დაბრუნებას. თუმცა, ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ ბეტა-კაროტინი არ გარდაიქმნება ვიტამინ A- ში და ადამიანებში უნდა უბრალოდ მიიღეთ დანამატები.
გარდა ზემოთ, სტაფილო გვეხმარება დანახვაში? სტაფილო აკეთებს არა დაგეხმარებით დანახვაში სიბნელეში სტაფილო აკეთებს მიაწოდეთ ვიტამინი A (ბეტა-კაროტინის სახით), რომელიც გამოიყენება თქვენი სხეულის ნორმალური მხედველობის შესანარჩუნებლად. მაგრამ ჭარბი ვიტამინი A აკეთებს არ იწვევს ნორმალურზე უკეთეს მხედველობას. სტაფილო აკეთებს არ მისცეს ადამიანებს ჩვეულებრივზე უკეთესი ღამის ხედვა.
გარდა ამისა, შეუძლია სტაფილოს განკურნოს ცუდი მხედველობა?
სტაფილო არის ბეტა-კაროტინის კარგი წყარო, რომელსაც ორგანიზმი გარდაქმნის A ვიტამინად-თვალის საერთო ჯანმრთელობის უმნიშვნელოვანეს კომპონენტად. მაგრამ სანამ სტაფილო შეიძლება დაეხმაროს ხედვა პირის მქონე მძიმე არასაკმარისი კვება, მათი ჭარბი რაოდენობის დალევა არ მოგცემთ საშუალებას მოულოდნელად გადაყაროთ სათვალეები ან უკეთესად ნახოთ სიბნელეში.
სად აუმჯობესებს გამონათქვამი სტაფილო თქვენს მხედველობას?
მითი რომ სტაფილო აუმჯობესებს მხედველობას შეიძლება თავისი ფესვები ჰქონდეს მეორე მსოფლიო ომის პროპაგანდისტულ კამპანიაში. ომის დროს ბრიტანეთის სამეფო საჰაერო ძალებმა შეიმუშავეს ახალი ტიპის სარადარო ტექნოლოგია, რომელიც დაეხმარება მფრინავებს ღამით ჩამოაგდონ გერმანელი მტრის თვითმფრინავები, იტყობინება Smithsonian Magazine.
გირჩევთ:
რა მცენარეები ეხმარება თქვენს იმუნურ სისტემას?
მწვანილი, როგორიცაა AHCC, Echinacea, Elderberry, Andrographis და Astragalus შეიძლება დაგეხმაროთ დაავადების ხანგრძლივობისა და სიმძიმის შემცირებაში. გარდა ამისა, ვიტამინისა და მინერალური დანამატების გამოყენება უზრუნველყოფს აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს ძლიერი იმუნური სისტემისთვის
შეუძლიათ დიაბეტით დაავადებულებს მიირთვან მოხარშული სტაფილო?
”სტაფილო განიხილება არა სახამებლის შემცველ ბოსტნეულად, ისეთ ვარიანტებთან ერთად, როგორიცაა ბროკოლი და სალათის ფოთოლი. ეს საკვები უსაფრთხოა დიაბეტით დაავადებულთათვის, რომ ჭამონ ყოველ ჯერზე ყოველგვარი შეშფოთების გარეშე, რომ გლუკოზის დონე მოიმატებს.” თუ გსურთ მიიღოთ დამატებითი ზომები გლუკოზის დონის მატებასთან დაკავშირებით, მიირთვით სტაფილო ნედლად, მოხარშულის ნაცვლად
ეკრანები აუარესებს თქვენს მხედველობას?
ექსპერტების აზრით, კომპიუტერის, პლანშეტისა და სმარტფონის ეკრანებზე ყურება სამუდამოდ არ დააზიანებს თქვენს მხედველობას. ამის გაკეთებამ შეიძლება გამოიწვიოს შემაწუხებელი გვერდითი მოვლენები, განსაკუთრებით კომპიუტერული მხედველობის სინდრომი (ასევე ციფრული თვალის დაძაბვა)
აუმჯობესებს თუ არა Eyebright მხედველობას?
დიდი ხნის განმავლობაში გამოიყენება მცენარეულ მედიცინაში, ის, როგორც წესი, რეკლამირებულია, როგორც ბუნებრივი საშუალება თვალის პრობლემებისთვის. Eyebright შეიცავს ნაერთებს, რომელსაც ეწოდება ტანინები, რომლებსაც აქვთ ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. ხალხურ მედიცინაში, თვალის ბრჭყვიალა ხშირად გამოიყენება როგორც ინგრედიენტი თვალის ამორეცხვაში, თვალის წვეთებში ან თვალებზე წასმულ კომპრესებში
თევზის ზეთი ეხმარება თქვენს ბუშტს?
ამრიგად, არსებობს პოტენციალი რევოლუცია მოახდინოს ამ მდგომარეობის მკურნალობაში. ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები წარმატებით იქნა შეფასებული მრავალი სამედიცინო მდგომარეობის სამკურნალოდ. ოქსიბუტინინი და ომეგა-3 OAB-სთვის (ზედმეტად აქტიური შარდის ბუშტი) მდგომარეობა ან დაავადება