რამდენი საათის მარხვაა საჭირო სისხლში შაქრის უზმოზე?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

გთხოვთ დარწმუნდეთ, რომ არ გაქვთ არაფერი ჭამა ან დალევა (წყლის გარდა) 8-12 საათით ადრე ტესტამდე მისვლამდე. მიზანშეწონილია მარხვა 8 საათი "უზმოზე გლუკოზა" და 10-12 საათი "ქოლესტერინის/ლიპიდების" ტესტირებისთვის. 2. ნუ მარხავთ 12 საათზე მეტხანს, რადგან ამან შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს გამოცდაზე.

ამ გზით, რამდენი საათია საჭირო შიმშილი სისხლში შაქრის შესამოწმებლად?

რვა საათი

ასევე, რამდენი საათია საჭირო მარხვისთვის? მარხვა ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ ჭამთ და არ სვამთ წყლის გარდა, ჩვეულებრივ, 8 -დან 12 საათამდე საათი წინასწარ ასე რომ, თუ თქვენი დანიშვნა არის დილის 8 საათზე და გითხრათ სწრაფი 8 -ისთვის საათი , მხოლოდ წყალია კარგი შუაღამის შემდეგ. თუ ეს არის 12- საათი სწრაფად , საღამოს 8 საათის შემდეგ მოერიდეთ საკვებს და სასმელს. წინა ღამეს.

გარდა ამისა, როგორი უნდა იყოს თქვენი სისხლში შაქარი 12 საათის განმავლობაში უზმოზე?

უზმოზე სისხლში გლუკოზა ზომები სისხლში გლუკოზის დონე 12 -ის შემდეგ - 14- მდე საათი სწრაფი. მიუხედავად იმისა, რომ დონეები ჩვეულებრივ მცირდება დროს მარხვა , ისინი მუდმივად მაღალია ში დიაბეტით დაავადებული ადამიანები. სამარხვო გლუკოზა მინიმუმ 125 ტესტზე 125 მგ/დლ -ზე მაღალი მაჩვენებელი მიუთითებს დიაბეტზე.

შესაძლებელია თუ არა უზმოზე შაქრის შემცირება?

მარხვა შეიძლება ჰქონდეს ჯანმრთელობის ზოგადი სარგებელი. მაგალითად, ის შეეძლო გაჭრა ამცირებს ანთებას, ხელს უწყობს წონის დაკლებას და ამცირებს ქოლესტერინს. მარხვა ასევე შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი სხეულის მართვის გზა გლუკოზა ( შაქრის დონე სისხლში ) და გაჭრა ინსულინის წინააღმდეგობის შემცირება. მათ გააუმჯობესეს მათი სამარხვო გლუკოზა და დაიკლო წონაში 6 კვირის განმავლობაში.