Სარჩევი:
ვიდეო: რა არის გულის დაავადებების რისკის 5 ფაქტორი?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-18 09:30
კონტროლირებადი რისკის ფაქტორები მოიცავს:
- მოწევა .
- მაღალი LDL, ან "ცუდი" ქოლესტერინი და დაბალი HDL, ან "კარგი" ქოლესტერინი .
- უკონტროლო ჰიპერტენზია ( სისხლის მაღალი წნევა )
- ფიზიკური უმოქმედობა.
- სიმსუქნე.
- უკონტროლო დიაბეტი.
- უკონტროლო სტრესი და რისხვა.
უფრო მეტიც, რა არის გულის რისკის ფაქტორები?
პასუხი: გულის დაავადებების და სხვა გულსისხლძარღვთა დაავადებების რისკის ფაქტორები მოიცავს:
- მოწევა.
- Ვარჯიშის ნაკლებობა.
- დიეტა.
- სიმსუქნე.
- Სისხლის მაღალი წნევა.
- მაღალი LDL ან დაბალი HDL ქოლესტერინის დონე.
- ოჯახური ანამნეზი გულის დაავადების ან სხვა გულ -სისხლძარღვთა დაავადებების დროს.
- ასაკი.
შემდგომში ჩნდება კითხვა, რა არის რისკი ფაქტორები გულის კორონარული დაავადებისათვის? კორონარული არტერიის დაავადების რისკის ფაქტორები მოიცავს:
- ასაკი. უბრალოდ დაბერება ზრდის დაზიანებული და შევიწროებული არტერიების რისკს.
- სექსი. მამაკაცები ზოგადად უფრო დიდი რისკის ქვეშ არიან კორონარული არტერიის დაავადების.
- Ოჯახის ისტორია.
- მოწევა.
- Სისხლის მაღალი წნევა.
- სისხლში ქოლესტერინის მაღალი დონე.
- დიაბეტი.
- ჭარბი წონა ან სიმსუქნე.
გარდა ზემოაღნიშნულისა, რომელია გულის დაავადების 3 რისკფაქტორი, რომელთა კონტროლი შეუძლებელია?
ძირითადი რისკფაქტორები, რომელთა შეცვლა შეუძლებელია
- ასაკის მატება. ადამიანების უმეტესობა, რომლებიც იღუპებიან გულის კორონარული დაავადებით, 65 წელზე უფროსია.
- მამრობითი სქესი.
- მემკვიდრეობა (რასის ჩათვლით)
- თამბაქოს კვამლი.
- მაღალი ქოლესტერინი სისხლში.
- Სისხლის მაღალი წნევა.
- ფიზიკური უმოქმედობა.
- სიმსუქნე და ჭარბი წონა.
რა იწვევს გულის დაავადებებს?
დაფის დაგროვება სქელდება და ძლიერდება არტერია კედლები, რამაც შეიძლება შეაფერხოს სისხლის მიმოქცევა თქვენი არტერიების მეშვეობით თქვენს ორგანოებსა და ქსოვილებში. ათეროსკლეროზი ასევე ყველაზე გავრცელებულია მიზეზი -ის გულ -სისხლძარღვთა დაავადება რა ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს გამოსწორებული პრობლემებით, როგორიცაა არაჯანსაღი დიეტა, ვარჯიშის ნაკლებობა, ჭარბი წონა და მოწევა.
გირჩევთ:
არის თუ არა ტიპი 2 დიაბეტი გულის დაავადებების რისკის ფაქტორი?
დიაბეტი განკურნებადია, მაგრამ მაშინაც კი, როდესაც გლუკოზის დონე კონტროლდება, ეს მნიშვნელოვნად ზრდის გულის დაავადებების და ინსულტის რისკს. ეს იმიტომ ხდება, რომ დიაბეტით დაავადებულებს, განსაკუთრებით ტიპი 2 დიაბეტს, შეიძლება ჰქონდეთ შემდეგი პირობები, რაც ხელს უწყობს მათ გულ -სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების რისკს
რატომ არის ასაკი რისკის ფაქტორი გულის კორონარული დაავადებისათვის?
სქესი და რისკი მიუხედავად იმისა, რომ მამაკაცებს აქვთ სიცოცხლის ადრეულ ასაკში კორონარული არტერიის დაავადების განვითარების ტენდენცია, 65 წლის შემდეგ ქალებში გულის დაავადებების რისკი თითქმის იგივეა, რაც მამაკაცებში. ქალებს აქვთ იგივე რისკ-ფაქტორები გულის დაავადებისთვის, რაც მამაკაცებს, როგორიცაა მოწევა, მაღალი წნევა და მაღალი ქოლესტერინი
ჩამოთვლილთაგან რომელია გულ -სისხლძარღვთა დაავადებების რისკის უარყოფითი ფაქტორი?
მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინული ქოლესტერინი (HDL- ქოლესტერინი) წარმოიშვა, როგორც უარყოფითი რისკის ფაქტორი გულის კორონარული დაავადებისათვის. HDL- ქოლესტერინის დაბალი დონის მქონე ადამიანები უფრო დიდი რისკის ქვეშ არიან გულის კორონარული დაავადების განვითარებისას, ხოლო მაღალი დონის მქონე ადამიანები ნაკლებად არიან მიდრეკილნი
რა არის რისკის ფაქტორები გულის დაავადებების განვითარებისათვის?
ამერიკელების დაახლოებით ნახევარს (47%) აქვს გულ-სისხლძარღვთა დაავადების სამი ძირითადი რისკფაქტორიდან მინიმუმ 1: მაღალი წნევა, მაღალი ქოლესტერინი და მოწევა. გულის დაავადებების ზოგიერთი რისკფაქტორი ვერ კონტროლდება, როგორიცაა თქვენი ასაკი ან ოჯახის ისტორია. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ზომები თქვენი რისკის შესამცირებლად იმ ფაქტორების შეცვლით, რომელთა კონტროლიც შეგიძლიათ
როგორ შეუძლია ცხოვრების წესის არჩევა გულის დაავადებების ვიქტორინის რისკის შემცირებას?
პრევენცია. გულ-სისხლძარღვთა დაავადების განვითარების რისკის ფაქტორები, რომლებიც შეიძლება შეიცვალოს ცხოვრების წესის მიხედვით, მოიცავს თამბაქოს მოხმარების შეზღუდვას ან შეწყვეტას, არტერიული წნევის მონიტორინგს, მაღალი ქოლესტერინის საკვების მიღების შეზღუდვას, რეგულარული ვარჯიში, წონის მართვა, სტრესის შემცირება და ალკოჰოლისა და ნარკოტიკების მოხმარების შეწყვეტა