Სარჩევი:
ვიდეო: რატომ არის მნიშვნელოვანი თქვენი რესპირატორული სისტემის მოვლა?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
უჯრედები შიგნით ჩვენი სხეულს სჭირდება ჟანგბადი, რომ ცოცხალი დარჩეს. ნახშირორჟანგი მზადდება ჩვენი სხეულები, როგორც უჯრედები ასრულებენ თავიანთ სამუშაოს. ფილტვები და სასუნთქი სისტემა დაუშვას ჟანგბადი ჰაერში აღებული იყოს სხეულში, ამასთანავე საშუალებას აძლევს სხეულს გათავისუფლდეს ნახშირორჟანგიდან ჰაერში.
შესაბამისად, რატომ არის მნიშვნელოვანი ჩვენი ფილტვების მოვლა?
მაგრამ ის სიმართლე არის, მსგავსი ის დანარჩენი ჩვენი სხეული, ჩვენი ფილტვები საჭიროა ყოველდღიურად ზრუნვა და ყურადღება. სუნთქვა კვებავს ჟანგბადს ყველა უჯრედს ის სხეული. საკმარისი ჟანგბადის გარეშე ადამიანები უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი ჯანმრთელობის პრობლემებისკენ, მათ შორის რესპირატორული დაავადებების, ქრონიკული ობსტრუქციული ჩათვლით ფილტვის დაავადება და გულის დაავადებაც კი.
როგორ უზრუნველყოფს რესპირატორული სისტემა უჯრედის საჭიროებებს? სხეული უჯრედებს სჭირდებათ უწყვეტი მიწოდება ჟანგბადი მეტაბოლური პროცესებისთვის, რომლებიც აუცილებელია სიცოცხლის შესანარჩუნებლად. ის სასუნთქი სისტემა მუშაობს სისხლის მიმოქცევის სისტემა უზრუნველყოს ეს ჟანგბადი და ამოიღოს მეტაბოლიზმის ნარჩენები. ის ასევე ხელს უწყობს სისხლის pH- ის რეგულირებას.
როგორ ვიზრუნოთ თქვენს სასუნთქ სისტემაზე?
7 გზა თქვენი სუნთქვის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად
- შეწყვიტეთ მოწევა და თავი შეიკავეთ მეორადი კვამლისგან.
- მოერიდეთ შიდა და გარე ჰაერის დაბინძურებას.
- მოერიდეთ ადამიანებთან კონტაქტს, რომლებსაც აქვთ გრიპი ან სხვა ვირუსული ინფექციები.
- Ივარჯიშე რეგულარულად.
- მიირთვით ჯანსაღი, დაბალანსებული დიეტა.
- შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა.
- ეწვიეთ ექიმს ყოველწლიური ფიზიკური გამოკვლევისთვის.
როგორ გავწმინდო ფილტვები?
ფილტვების გაწმენდის გზები
- ორთქლის თერაპია. ორთქლის თერაპია ან ორთქლის ინჰალაცია გულისხმობს წყლის ორთქლის შესუნთქვას სასუნთქი გზების გასახსნელად და ფილტვების ლორწოს გადინების დასახმარებლად.
- კონტროლირებადი ხველა.
- ამოიღეთ ლორწო ფილტვებიდან.
- ვარჯიში.
- Მწვანე ჩაი.
- ანთების საწინააღმდეგო საკვები.
- გულმკერდის პერკუსია.
გირჩევთ:
რატომ არის მნიშვნელოვანი სისხლის მიმოქცევის და რესპირატორული სისტემები?
Circ სისხლის მიმოქცევის სისტემა და სასუნთქი სისტემა ~ სისხლის მიმოქცევის სისტემა ძალიან სასარგებლოა. ეს სისტემა გადასცემს საკვებ ნივთიერებებს და ჟანგბადს სხეულის უჯრედებში. იგი ასევე აწვდის ნახშირორჟანგს და ნარჩენებს. ეს ეხმარება სასუნთქ სისტემას საკვებ ნივთიერებების გადატანით, რათა შეინარჩუნოს ფილტვები სუფთა და ჯანმრთელი
რატომ არის მნიშვნელოვანი სასუნთქი გზების მოვლა CPR– ის დროს?
სასუნთქი გზები ყველაზე მნიშვნელოვანი პრიორიტეტია მძიმედ დაზიანებული პაციენტის მენეჯმენტში. აუცილებელია სასუნთქი გზების გახსნა და გასუფთავება დისტალურ ენდობრონქულ ხეზე ჰაერის თავისუფალი წვდომის დასაშვებად. მას შემდეგ, რაც შენარჩუნებულია სასუნთქი გზები, მნიშვნელოვანია უზრუნველყოს ადექვატური ჟანგბადით და ვენტილაციით სასუნთქი გზების მეშვეობით
რატომ არის მნიშვნელოვანი ექთნებისათვის საკუთარი თავის მოვლა?
ეს მნიშვნელოვანია ყველა სფეროს მუშაკებისთვის, მაგრამ განსაკუთრებით ექთნებისთვის, რომლებიც სამუშაო საათებს სხვებზე ზრუნვაში ატარებენ. თავის მოვლა ამცირებს სტრესს, ავსებს მედდის შესაძლებლობას, უზრუნველყოს თანაგრძნობა და თანაგრძნობა და აუმჯობესებს მოვლის ხარისხს. თუ ჩვენ არ ვზრუნავთ საკუთარ თავზე, ჩვენ ვერ ვიზრუნებთ სხვებზე.”
რატომ არის მნიშვნელოვანი ჩლიქების მოვლა თხებისა და ცხვრებისთვის?
ჩლიქის მორთვა ცხვრისა და თხის მართვის აუცილებელი ნაწილია. ფარა რეგულარულად უნდა შემოწმდეს ჩლიქის ზრდისთვის. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ცხვრებმა და თხებმა შეწყვიტონ ჭამა და ვარჯიში. ცხოველები გადაზრდილი ჩლიქებით ასევე ძალიან მგრძნობიარეა სახსრებისა და მყესების პრობლემებისა და ართრიტის მიმართ
რატომ არის მნიშვნელოვანი პაციენტის უსაფრთხო მოვლა?
პაციენტთა უსაფრთხო მართვის პროგრამები ამცირებს დაზიანების რისკს როგორც ჯანდაცვის მუშაკებისთვის, ასევე პაციენტებისთვის, ხოლო აუმჯობესებს პაციენტის მოვლის ხარისხს. ამწევი აღჭურვილობის გამოყენება აუცილებელია წარმატებული უსაფრთხო პაციენტის მართვის პროგრამისთვის და ნაჩვენებია, რომ ამცირებს ხელით ამწევი დაზიანებების ზემოქმედებას 95% -მდე