Სარჩევი:

რატომ მტკივა ჩემი სტერნოკლეიდომასტოიდური კუნთი?
რატომ მტკივა ჩემი სტერნოკლეიდომასტოიდური კუნთი?

ვიდეო: რატომ მტკივა ჩემი სტერნოკლეიდომასტოიდური კუნთი?

ვიდეო: რატომ მტკივა ჩემი სტერნოკლეიდომასტოიდური კუნთი?
ვიდეო: Top 10 პროდუქტი კუნთის გასაზრდელად 2024, ივლისი
Anonim

სტერნოკლეიდომასტოიდი სინდრომი არის მდგომარეობა, რომელშიც იქმნება გამომწვევი წერტილები SCM , რასაც მივყავართ კუნთოვანი ტკივილი და სხვა სიმპტომები. გამომწვევი ქულები არიან მჭიდრო, მგრძნობიარე ადგილები კუნთი რომ შეუძლია გამოწვეული იყოს სტრესი, ცუდი პოზა და კისერი დაზიანებები სხვა მიზეზებთან ერთად.

ანალოგიურად, რა იწვევს ტკივილს სტერნოკლეიდომასტოიდულ კუნთში?

SCM ტკივილის სხვა მიზეზებია:

  • ბრონქიტი
  • დაზიანებები, როგორიცაა დარტყმა ან დარტყმა.
  • ოვერჰედის სამუშაოები, როგორიცაა ფერწერა, დურგალი, ან ჩამოკიდებული ფარდები.
  • პნევმონია.
  • ცუდი პოზა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენი თავი წინ არის ან გვერდზე გადახვეული.
  • გულმკერდის ზედაპირული სუნთქვა.
  • დაიძინე მუცელზე და თავი ერთ მხარეს გადააბრუნე.

გარდა ამისა, რა იწვევს SCM გამომწვევ წერტილებს? ამ კუნთის გამომწვევი წერტილები ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს:

  • უხერხული საძილე პოზიციები.
  • ძლიერი ხველა, როდესაც გაციებული ხართ ან გაქვთ ალერგია.
  • საქმიანობის ან სამუშაოს შესრულება, სადაც მუდმივად ეძებთ, სტრესს აყენებს კუნთებს მათი გადაჭარბებული გაჭიმვით.
  • Whiplash დაზიანებები.

ამის გამო, შეგიძლიათ დაძაბოთ თქვენი სტერნოკლეიდომასტოიდი?

ის სტერნოკლეიდომასტოიდი კუნთი მდებარეობს მკერდის ძვალზე/საყელოს ძვალზე, კისრის წინ და ვრცელდება ყურის უკანა მხარეს, ამ მიდამოს გადაჭიმვა არის დაჭიმვა ან გადახვევა კუნთსა და ლიგატებში.

რატომ მტკივა ჩემი დიასტრალური კუნთი?

ის ზედა ნაწილები ის სტერნოკლეიდომასტოიდი კუნთების ნება იყავი ნაზი ის შეეხეთ გამომწვევი წერტილების შედეგს ის უკანა მუცელი დიგასტრიკული კუნთი . დიგასტრიკული ქილა ასევე იწვევს ღრმა ყურს ტკივილი აღწერილია, როგორც წინ ან ქვემოთ ის ყური რომ არის არ არის გამოწვეული ყურის ინფექციით.

გირჩევთ: