Სარჩევი:

შესაძლებელია თუ არა IBS განკურნება?
შესაძლებელია თუ არა IBS განკურნება?

ვიდეო: შესაძლებელია თუ არა IBS განკურნება?

ვიდეო: შესაძლებელია თუ არა IBS განკურნება?
ვიდეო: IBS symptoms and treatment | Irritable bowel syndrome 2024, ივნისი
Anonim

არის აქ განკურნება ამისთვის გაღიზიანებული ნაწლავი სინდრომი ( IBS )? IBS სიმპტომები შეუძლია მოდი და წადი, მაგრამ ეს არის მდგომარეობა, რომელიც გექნება სიცოცხლის ბოლომდე. Აქ არ არის განკურნება ამისთვის, მაგრამ შენ შეუძლია გამოიყენეთ რამდენიმე განსხვავებული სტრატეგია თქვენი გრძნობების მართვისთვის. თქვენს დიეტაში ცვლილებები და სტრესის შემსუბუქებული ინსტრუმენტები დაგეხმარებათ სიმპტომების შემსუბუქებაში.

ამის გათვალისწინებით, შეიძლება IBS თავისით წავიდეს?

ექიმები ერთხმად ამბობენ, რომ ეს მდგომარეობაა შეუძლია მისი მართვა და სიმპტომების აღმოფხვრა დიეტის, ცხოვრების წესისა და მედიკამენტების ცვლილებით.”სანამ დაავადებები შეუძლია განიკურნე, IBS არ არის დაავადება ასე რომ, ერთადერთი გზა წავა თუ სტრესი აღმოიფხვრება და დაიცვა ჯანსაღი ცხოვრების წესი,” - თქვა სრენივასამ.

ანალოგიურად, არის IBS სერიოზული? გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი ( IBS არის სიმპტომების ერთობლიობა, როგორიცაა კრუნჩხვები, მუცლის ტკივილი, შებერილობა, დიარეა და ყაბზობა. IBS შეიძლება იყოს არასასიამოვნო მაგრამ ეს არ იწვევს სერიოზული დაავადება, როგორიცაა კიბო. ის ასევე სამუდამოდ არ აზიანებს მსხვილ ნაწლავს (მსხვილ ნაწლავს).

შესაბამისად, რამდენ ხანს გრძელდება IBS?

2 -დან 4 დღემდე

როგორ აფიქსირებთ IBS- ს?

Ცდა:

  1. ექსპერიმენტი ბოჭკოვანზე. ბოჭკოვანი ხელს უწყობს შეკრულობის შემცირებას, მაგრამ ასევე შეუძლია გააუარესოს გაზები და კრუნჩხვები.
  2. მოერიდეთ პრობლემურ საკვებს. გამორიცხეთ საკვები, რომელიც იწვევს თქვენს სიმპტომებს.
  3. ჭამე რეგულარულად. ნუ გამოტოვებთ კვებას და ეცადეთ ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს მიირთვათ ნაწლავების მუშაობის მოწესრიგების მიზნით.
  4. Ივარჯიშე რეგულარულად.

გირჩევთ: