ვიდეო: გიმატებენ ფიტოესტროგენები წონაში?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
(როიტერსის ჯანმრთელობა) - მცენარეული წარმოშობის ესტროგენები, როგორიცაა სოიოს და წითელი სამყურა, შესაძლოა შეუწყოს ხელი არასასურველს წონის მომატება ზოგიერთ პოსტმენოპაუზურ ქალში, წინა კლინიკური კვლევების ახალი მიმოხილვის თანახმად. Ცნობილი როგორც ფიტოესტროგენები ეს ბუნებრივი ნაერთები ასახავს ესტროგენის მოქმედებას სხეულში.
ხალხი ასევე იკითხავს, რა არის ფიტოესტროგენის გვერდითი მოვლენები?
- ცვლილებები ჰორმონალურ ციკლში.
- ლაქტაციის სირთულეები.
- მკერდის კიბოს გაზრდილი რისკი.
- ენდომეტრიოზის გაზრდილი რისკი.
- ენდომეტრიუმის კიბოს გაზრდილი რისკი.
- არავირუსული ტოქსიკური ჰეპატიტის გაზრდილი რისკი.
- საშვილოსნოს ფიბროიდების განვითარების რისკი.
რომელი ჰორმონი არის პასუხისმგებელი წონის მომატებაზე? ინსულინი: ჰორმონი ინსულინი არის ის, რომელიც წარმოიქმნება პანკრეასის ბეტა უჯრედების მიერ, რაც უპირველეს ყოვლისა პასუხისმგებელი ორგანიზმში ცხიმებისა და ნახშირწყლების რეგულირებისათვის. ინსულინი საშუალებას აძლევს სხეულს გამოიყენოს გლუკოზა, ხოლო ინსულინის მაღალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება.
ასევე უნდა იცოდეთ არის თუ არა ესტროგენი წონის მომატებაში?
ერთი ფორმა ესტროგენი დაურეკა ესტრადიოლი მცირდება მენოპაუზის დროს. ეს ჰორმონი ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის და სხეულის რეგულირებას წონა რა ქვედა დონეები ესტრადიოლი შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება რა თუმცა, მენოპაუზის შემდეგ ქალები მიდრეკილნი არიან წონაში მომატება მათი შუა ნაწილისა და მუცლის გარშემო.
ფიტოესტროგენები ცუდია თქვენთვის?
ზოგიერთი მეცნიერი შეშფოთებულია იმით, რომ მისი მაღალი მიღება ფიტოესტროგენები შეიძლება დაარღვიოს სხეულის ჰორმონალური ბალანსი. Სინამდვილეში, ფიტოესტროგენები კლასიფიცირდება როგორც ენდოკრინული დარღვევები. თუმცა, ამის ბევრი მტკიცებულება არ არსებობს ფიტოესტროგენები აქვს მავნე გავლენა ადამიანებზე (20).
გირჩევთ:
რკინის მიღება წონაში გიმატებს?
პაციენტები, რომლებიც რკინით მკურნალობენ, იმატებენ წონაში, თუ ისინი არ იცავენ დიეტას ან აქვთ მეტაბოლური დაავადება. რკინით თერაპია ზრდის შრატში ფერიტინის დონეს, რასაც თან ახლავს სხეულის წონა
Ortho Tri Cyclen Lo წონაში გიმატებს?
Ortho Tri-Cyclen– მა შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება. ქალების წონის მომატების დიდი ნაწილი გამოწვეულია სითხის შეკავებით (არა ცხიმით). ამ არასასურველ ეფექტთან საბრძოლველად, თქვენ უნდა მოერიდოთ კოფეინს, ალკოჰოლს და მარილს (ნატრიუმს). ასევე, ჯანსაღი დიეტა და ვარჯიშის პროგრამა ამცირებს წონის მატებას
შეიძლება თუ არა მილების დაჭიმვა წონაში?
იმის გამო, რომ მილის ლიგირება გავლენას არ ახდენს ჰორმონებზე ან მადაზე, ის არ იწვევს წონის მატებას. მიუხედავად იმისა, რომ მიკროსქირურგიას შეუძლია მილების ხელახლა დაკავშირება, ნაყოფიერების დაბრუნება გარანტირებული არ არის
არის თუ არა ფიტოესტროგენები სოიოს სოუსში?
ეს გამოსადეგია? Კი არა
მავნეა თუ არა ფიტოესტროგენები თქვენთვის?
ზოგიერთი მეცნიერი შეშფოთებულია, რომ ფიტოესტროგენების მაღალმა მიღებამ შეიძლება დაარღვიოს ორგანიზმის ჰორმონალური ბალანსი. სინამდვილეში, ფიტოესტროგენები კლასიფიცირდება როგორც ენდოკრინული დარღვევები. თუმცა, არ არსებობს ბევრი მტკიცებულება, რომ ფიტოესტროგენებს აქვთ მავნე ზემოქმედება ადამიანებზე (20)