Სარჩევი:

რა იწვევს შარდმჟავას მაღალ დონეს სისხლში?
რა იწვევს შარდმჟავას მაღალ დონეს სისხლში?

ვიდეო: რა იწვევს შარდმჟავას მაღალ დონეს სისხლში?

ვიდეო: რა იწვევს შარდმჟავას მაღალ დონეს სისხლში?
ვიდეო: High uric acid in blood: Know the facts 2024, ივლისი
Anonim

Მიზეზები რა უმეტესად, ა მაღალი შარდმჟავა დონე ხდება მაშინ, როდესაც თქვენი თირკმელები არ გამოიყოფა შარდმჟავა ეფექტურად რამ, რაც შეიძლება მიზეზი ეს შენელდება იქ შარდმჟავა შეიცავს მდიდარ საკვებს, ჭარბწონიანობას, დიაბეტს, გარკვეული შარდმდენების მიღებას (ზოგჯერ წყლის აბებს) და ძალიან ბევრ ალკოჰოლს.

ამასთან დაკავშირებით, როგორ შემიძლია შევამცირო შარდმჟავას დონე?

ამ სტატიაში შეიტყვეთ რვა ბუნებრივი გზა, რომ შეამციროთ მჟავას დონე

  1. შეზღუდეთ პურინით მდიდარი საკვები.
  2. მიირთვით მეტი დაბალი პურინის საკვები.
  3. მოერიდეთ წამლებს, რომლებიც ამაღლებენ შარდმჟავას დონეს.
  4. შეინარჩუნეთ ჯანსაღი სხეულის წონა.
  5. მოერიდეთ ალკოჰოლს და შაქრიან სასმელებს.
  6. დალიე ყავა.
  7. სცადეთ ვიტამინი C დანამატი.
  8. ჭამე ალუბალი.

მეორეც, რა არის შარდმჟავას მაღალი დონის სიმპტომები? მას ასევე უწოდებენ "პოდაგრულ ართრიტს" პოდაგრა არის ართრიტის მტკივნეული ფორმა გამოწვეული მეტისმეტად შარდმჟავა შიგნით სხეული. მტკივნეული აფეთქებები შეიძლება იყოს კონცენტრირებული ში დიდი თითი (ა სიმპტომი ცნობილია როგორც podagra), ასევე შეშუპება და ტკივილი ში ტერფები, მუხლები, ფეხები, მაჯები ან იდაყვები.

უბრალოდ ასე, რას ნიშნავს მაღალი შარდმჟავა სისხლის ტესტში?

ეს გამოცდა ზომავს ოდენობას შარდმჟავა თქვენს სისხლი ან შარდის. შარდმჟავა ეს არის ჩვეულებრივი ნარჩენების პროდუქტი, რომელიც იქმნება მაშინ, როდესაც სხეული ანადგურებს ქიმიურ ნივთიერებებს, რომელსაც ეწოდება პურინები. მაღალი შარდმჟავა დონემ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სხვა დარღვევები, მათ შორის თირკმლის ქვები და თირკმლის უკმარისობა.

რა უნდა ვჭამოთ, როდესაც შარდმჟავა მაღალია?

რჩევები შარდმჟავას დონის მომატებისა და ჩიყვის შესახებ

  • დააკვირდით თქვენს წონას.
  • მიირთვით ახალი ხილი, ბოსტნეული, მთელი ხორბლის პროდუქტები და ზოგიერთი პულსი (პურინის მაღალი შემცველობით) ყოველდღე.
  • მიირთვით ყოველდღიურად უცხიმო რძე და რძის პროდუქტები.
  • თვალი ადევნეთ საკვების პურინის შემცველობას.
  • მიირთვით არა უმეტეს 100 გრ ხორცი, ძეხვი, თევზი და ფრინველის საკვები.

გირჩევთ: