ვიდეო: შეუძლია ნახშირწყლებს გაზარდოს გულისცემა?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ჩვენ დავასკვნათ, რომ ახალგაზრდა სუბიექტებში, ნახშირწყლების შემცველი საკვების მიღების შემდგომ არტერიული წნევა შენარჩუნებულია მომატება ში პულსი დაკავშირებული გაიზარდა სიმპათიკური ნერვული სისტემის მოქმედება.
შესაბამისად, შეუძლია თუ არა ძალიან ბევრ ნახშირწყალს გამოიწვიოს გულისცემა?
მაღალი ნახშირწყლების შემცველი საკვები და დამუშავებული შაქარი შეიძლება გამოიწვიოს პალპიტაცია თუ გაქვთ სისხლში შაქრის დაბალი დონე. შენ შეეძლო აქვს პალპიტაცია საკვების ალერგიის ან მგრძნობელობის გამო. გულძმარვა, რომელიც ჩნდება ცხარე ან მდიდარი საკვების მიღების გამო შეუძლია ასევე გამოიწვევს გულის პალპიტაცია რა მაღალი ნატრიუმის საკვები შეიძლება გამოიწვიოს პალპიტაცია , ასევე.
რა საკვებს შეუძლია გაზარდოს თქვენი გულისცემა? გულის ჯანსაღი საკვები ნივთიერებები მოიცავს:
- ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც გვხვდება თევზში, უცხიმო ხორცში, თხილიში, მარცვლეულში და პარკოსნებში.
- ფენოლები და ტანინები, რომლებიც გვხვდება ჩაიში, ყავასა და წითელ ღვინოში (ზომიერად)
- ვიტამინი A, რომელიც გვხვდება ფოთლოვან, მწვანე ბოსტნეულში.
- დიეტური ბოჭკოები, რომლებიც გვხვდება მთელ მარცვლეულში, თხილი, პარკოსნები და ხილისა და ბოსტნეულის უმეტესობა.
ამასთან დაკავშირებით, რატომ მიცემს გული ასე სწრაფად ჭამის შემდეგ?
ზოგიერთ ადამიანს აქვს პალპიტაცია შემდეგ მძიმე კვება მდიდარია ნახშირწყლებით, შაქრით ან ცხიმით. ხანდახან, ჭამა საკვები, რომელსაც აქვს ბევრი მონონატრიუმის გლუტამატი (MSG), ნიტრატები ან ნატრიუმი შეუძლია მოიყვანე ისინი, ასევე რა Თუ თქვენ გაქვთ გული პალპიტაცია ჭამის შემდეგ გარკვეული საკვები, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს საკვები მგრძნობელობა. გული სარქვლის პრობლემები.
რატომ არის ნახშირწყლები საზიანო თქვენი გულისთვის?
ტიპის ნახშირწყლები რასაც თქვენ მიირთმევთ განსხვავდება - საკვები, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით უბრალო შაქარს, განსაკუთრებით ფრუქტოზა ზრდის ტრიგლიცერიდების დონეს. ტრიგლიცერიდები (ან სისხლის ცხიმები) მეტაბოლური ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი ბარომეტრია; მაღალი დონე შეიძლება ასოცირებული იყოს კორონარულ დაავადებასთან გული დაავადება, დიაბეტი და ცხიმოვანი ღვიძლი.
გირჩევთ:
რამდენ ნახშირწყლებს ფარავს 1 ერთეული ნოვოლოგი?
450/500 წესი 1 ტიპის დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის ისინი წერენ: 500 წესი: აფასებს ნახშირწყლების გრამს ჰუმალოგის ან ნოვოლოგის ინსულინის ერთეულზე (450 წესი გამოიყენება რეგულარული ინსულინით) 500 გაყოფილი თქვენი TDD (ინსულინის მთლიანი დღიური დოზა) ) = გრამი ნახშირწყლები დაფარული ჰუმალოგის ან ნოვოლოგის ერთი ერთეულით
პრობიოტიკებმა შეიძლება გაზარდოს სისხლში შაქრის დონე?
პრობიოტიკები თქვენი ნაწლავის ბაქტერიების დაზიანება - როგორიცაა ანტიბიოტიკების მიღება - დაკავშირებულია რამდენიმე დაავადების, მათ შორის დიაბეტის გაზრდილი რისკით (9). ადამიანებს, რომლებიც იღებდნენ პრობიოტიკებს, რომლებიც შეიცავს ერთზე მეტი სახეობის ბაქტერიას, უზმოზე სისხლში შაქრის კიდევ უფრო დიდი შემცირება ჰქონდათ 35 მგ/დლ (10)
შეიძლება ამლოდიპინმა გაზარდოს თქვენი გულისცემა?
ექსპერტები თვლიან, რომ ამლოდიპინი აფერხებს კალციუმის იონების გადაადგილებას გულის (გულის) კუნთში და გლუვი კუნთის სისხლძარღვების კედლებში. ასევე შეიძლება ოდნავ შემცირდეს გულისცემა და გაიზარდოს ვარჯიშის უნარი. ნორვასკი მიეკუთვნება მედიკამენტების იმ კლასს, რომელიც ცნობილია როგორც კალციუმის არხის ბლოკატორები
შეუძლია თუ არა ელექტროლიტური დისბალანსი გამოიწვიოს სწრაფი გულისცემა?
ყველა ელექტროლიტური დისბალანსი არ იწვევს ერთსა და იმავე სიმპტომებს, მაგრამ ბევრს აქვს მსგავსი სიმპტომები. ელექტროლიტური აშლილობის საერთო სიმპტომებია: არარეგულარული გულისცემა. სწრაფი გულისცემა
შეიძლება თუ არა მამაკაცის ვაზექტომია გაზარდოს?
საერთოდ, არა. ვაზექტომია მიზნად ისახავს მუდმივობას. თუმცა, იშვიათ შემთხვევებში, მილები, რომლებიც ატარებენ სპერმატოზოიდს, ისევ ერთად იზრდებიან და მამაკაცს დასჭირდება განმეორებითი ვაზექტომია