რამდენად სავარაუდოა ზურგის დაზიანება?
რამდენად სავარაუდოა ზურგის დაზიანება?

ვიდეო: რამდენად სავარაუდოა ზურგის დაზიანება?

ვიდეო: რამდენად სავარაუდოა ზურგის დაზიანება?
ვიდეო: ზურგის ტვინის დაზიანებების მკურნალობა ღეროვანი უჯრედებით 2024, ივლისი
Anonim

ზურგის დაზიანებები არიან ყველაზე საერთო მიზეზი უკან ტკივილი დაზიანებები ხშირად ხდება, როდესაც იყენებთ თქვენს უკან კუნთები იმ საქმიანობაში, რომელსაც თქვენ არ აკეთებთ ძალიან ხშირად, როგორიცაა მძიმე საგნის აწევა ან ეზოში სამუშაოს შესრულება. უმნიშვნელო დაზიანებები ასევე შეიძლება მოხდეს ჩავარდნის, მცირე მანძილის დაცემის ან ხერხემლის გადაჭარბებული გადახვევისგან.

რა არის ზურგის ყველაზე გავრცელებული დაზიანებები?

ხშირი ზურგის დაზიანებები მოიცავს: დაჭიმულობა და დაძაბულობა: როდესაც კუნთს ზედმეტად იჭიმავთ უკან ან გაანადგურებს ლიგატს, კუნთების მიმდებარე ტერიტორია ჩვეულებრივ გახდება ანთებითი. ანთება იწვევს ა უკან სპაზმი და ეს არის უკან სპაზმი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ორივე ძლიერი ქვედა უკან ტკივილი და მოძრაობის სირთულე.

შემდგომში ჩნდება კითხვა, როგორ იცით, რომ ზურგის ტრავმა სერიოზულია? ნიშნები იმისა, რომ შესაძლოა ზურგი დაიზიანოთ, მოიცავს:

  1. ტკივილი ან მგრძნობელობა (მტკივა შეხება)
  2. ტკივილი, რომელიც ძლიერდება მოძრაობით, ხველებით, ცემინებით ან სიცილით.
  3. სიმტკიცე ან მოძრაობის სირთულე.
  4. უჭირს პირდაპირ ადგომა.
  5. კუნთების სპაზმი ხერხემლის ორივე მხარეს.
  6. დალურჯება
  7. შეშუპება
  8. ტკივილი, რომელიც ასხივებს ერთ ან ორივე ფეხს.

გარდა ამისა, ხერხემლის რომელი ნაწილია ყველაზე ხშირად დაზიანებული და რატომ?

თქვენი ქვედა უკან არის ყველაზე მიდრეკილება რაიმესკენ დაზიანება თქვენი ქვედა უკან (წელის ხერხემლის ) აქვს ყველაზე მცირე სტრუქტურული მხარდაჭერა და უძლებს ყველაზე დაძაბულობა, რაც მას ყველაზე ხშირად დაშავებული ფართობი ხერხემლის.

ხერხემლის რომელი 2 უბანია ყველაზე მეტად დაზიანებული?

ის ყველაზე დაუცველი ზურგის არეები არის წელის (ქვედა უკან) და საშვილოსნოს ყელის (კისრის) რეგიონები რა ისინი არიან ყველაზე მობილური და მგრძნობიარეა დაზიანება რა ქვედა უკან ასევე არის წონის ძირითადი ნაწილი ხერხემლის რა ის ხერხემლის მხარს უჭერს კუნთები და ლიგატები.

გირჩევთ: