ვიდეო: უნდა მივიღო შხაპი ღებინების შემდეგ?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ა საშხაპე დაგეხმარებათ ამოიღოთ ნებისმიერი ღებინება რაც შეიძლება თქვენზე იყოს, პლუს ორთქლი გააუქმებს თქვენს სინუსებს (რომლებიც, სავარაუდოდ, ცოტა ხნით არის ჩაკეტილი) ღებინება რომ იპოვა გზა იქ-მმმ).
ანალოგიურად, რა უნდა გავაკეთოთ ღებინების შემდეგ, რომ თავი უკეთ ვიგრძნოთ?
Კეთება არა ჭამა ან დალიე რამე რამდენიმე საათის განმავლობაში ღებინების შემდეგ რა დალიეთ მცირე რაოდენობით წყალი ან გაწურეთ ყინულის ჩიპები ყოველ 15 წუთში 3-4 საათის განმავლობაში. შემდეგი, დალიეთ გამჭვირვალე სითხეები ყოველ 15 წუთში 3-4 საათის განმავლობაში. მაგალითები მოიცავს წყალს, სპორტულ სასმელებს, ბრტყელ სოდას, გამჭვირვალე ბულიონს, ჟელატინს, არომატულ ყინულს, ყურძენს ან ვაშლის წვენს.
შემდგომში ჩნდება კითხვა, ნორმალურია თუ არა ღებინების შემდეგ ძილი? თუ ადამიანებს აქვთ კუჭის გრიპი: მათ უნდა ძილი მათ მხარეს, თავი მაღლა ასწიეს. იმ შემთხვევებში, როდესაც ადამიანები შეიძლება იყვნენ ღებინება ბევრი, ეს ძილი პოზიცია ნიშნავს, რომ ისინი არ დაიხრჩობიან ღებინება თუ ისინი დააგდეს ხნით მძინარე (რაც ამაზრზენად ჟღერს, მაგრამ შესაძლებელია და საშიშია).
გარდა ამისა, უნდა მივიღო ცხელი ან ცივი შხაპი გადაყრის შემდეგ?
Ავად ყოფნა შეიძლება გაკეთება დღის გადატვირთვა, მაგრამ ცხელი საშხაპეები შეიძლება შესთავაზეთ გასაკვირი შვება, როდესაც თავს ყველაზე ცუდად გრძნობთ. ცხელი საშხაპეები ასტიმულირებს სისხლის ნაკადს თქვენი სხეულის დანარჩენ ნაწილში და მისცემს სარგებელს შეუძლია შეამცირეთ ცივი და გრიპის სიმპტომები სწრაფად.
გადაყლაპვა ეხმარება გულისრევის გაქრობას?
ღებინება ხშირად ამცირებს გულისრევა ან ხდის მას წადი რა თუმცა, ღებინება და გულისრევა შეუძლია იწვევს დეჰიდრატაციას ძალიან სწრაფად. ეს საშუალებები რეკომენდირებულია მოზრდილთათვის. ბევრი დანიშნულებისამებრ წამალი შეუძლია ასევე იწვევს გულისრევა.
გირჩევთ:
უნდა მიიღოთ შხაპი საგზაო გამონაყარით?
საფუძვლიანად დაიბანეთ - გამოიყენეთ საპონი და სუფთა წყალი, რომ ნაზად დაიბანოთ ნაკაწრები და ნაკაწრები. შხაპი შეიძლება იყოს მტკივნეული, როდესაც თქვენ გაქვთ გამონაყარი გზაზე, მაგრამ ეს არის სწრაფი გზა მთლიანი ტერიტორიის სრულად გაწმენდისთვის. გაანადგურეთ ნამსხვრევები - ნაზად გახეხეთ დაჭრილი ადგილები ჭუჭყისა და ნამსხვრევების გასაწმენდად. არ არის საჭირო მაზოხისტური გაწმენდა
რა უნდა დავლიო დიარეისა და ღებინების შემდეგ?
არ ჭამოთ და არ დალიოთ არაფერი ღებინების შემდეგ რამდენიმე საათის განმავლობაში. დალიეთ მცირე რაოდენობით წყალი ან დალიეთ ყინულის ჩიპები ყოველ 15 წუთში 3-4 საათის განმავლობაში. შემდეგ, დალიეთ სუფთა სითხე ყოველ 15 წუთში 3-4 საათის განმავლობაში. მაგალითები მოიცავს წყალს, სპორტულ სასმელებს, ბრტყელ სოდას, გამჭვირვალე ბულიონს, ჟელატინს, არომატულ ყინულს, ყურძენს ან ვაშლის წვენს
შეუძლია თუ არა პატარას რძის დალევა ღებინების შემდეგ?
თხევადი კვება ღებინების შემდეგ შეიძლება ზოგჯერ დაგეხმაროს ბავშვის გულისრევის მოგვარებაში. დაიწყეთ მცირე რაოდენობით რძით და დაელოდეთ, რომ კვლავ ღებინებენ. თქვენმა პატარამ შესაძლოა პირღებინება გამოუყოს რძეს, მაგრამ უმჯობესია სცადოთ ვიდრე არა
უნდა მივცე ძაღლს წყალი ღებინების შემდეგ?
საკვები და წყალი ღებინება ძაღლებისთვის თუ თქვენი ძაღლი კვლავ ღებინებს მომდევნო კვებაზე, მაგრამ ღებინება წყდება რამდენიმე საათის შემდეგ, სცადეთ თქვენს ძაღლს ჯერ მცირე რაოდენობით წყალი შესთავაზოთ. თუ თქვენი ძაღლი ამცირებს მას, შესთავაზეთ მცირე რაოდენობით უხარისხო საკვები, როგორიცაა ჩვეულებრივი თეთრი ბრინჯი მოხარშული ქათმით ან უცხიმო ხორცით
რამდენად ხშირად უნდა მიიღოთ შხაპი, თუ გაქვთ ეგზემა?
მიზნად დაისახეთ მხოლოდ ხუთი წუთის განმავლობაში, ამბობს დოქტორი კრანტი. თუ ეს ძალიან მოკლეა და გინდათ უფრო მეტი დრო დაუთმოთ თქვენი წყლის პირდაპირ დგომას. არ მიიღოთ შხაპი დღეში ერთზე მეტჯერ (ნაკლებად ხშირად კარგია) და იფიქრეთ მხოლოდ „სტრატეგიული“უბნების საპნით, როგორიცაა იღლიები, ფეხები, ხელები და სასქესო ორგანოები