Სარჩევი:
ვიდეო: რისი დალევა შემიძლია სახსრების ტკივილისთვის?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
7 სასმელი ართრიტის ტკივილის შესამსუბუქებლად
- ჩაი ჩაი ერთ -ერთი საუკეთესოა სასმელი ამისთვის ართრიტი პაციენტებს ჯანმრთელობის მრავალი სარგებლის გამო.
- რძე პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, თქვენ აკეთებთ არა აქვს რძის გარეშე წასვლა დიაგნოზის დასმის შემთხვევაში ართრიტი .
- ყავა.
- ახალი წვენები.
- სმუზი
- Წითელი ღვინო.
- წყალი.
- როდის უნდა ვეძებოთ ექიმის რჩევა.
ხალხი ასევე იკითხავს, რა ეხმარება სახსრების ტკივილს ბუნებრივად?
- Წონის დაკარგვა. თქვენს წონას შეუძლია დიდი გავლენა მოახდინოს ართრიტის შედეგად გამოწვეულ ტკივილზე.
- მეტი ვარჯიში.
- გამოიყენეთ ცხელი და ცივი თერაპია.
- სცადეთ აკუპუნქტურა.
- გამოიყენეთ მედიტაცია ტკივილის დასაძლევად.
- ჩართეთ სწორი ცხიმოვანი მჟავები თქვენს დიეტაში.
- დაამატეთ კურკუმა კერძებს.
- გაიკეთეთ მასაჟი.
შემდგომში, ჩნდება კითხვა, რისი მიღება შეგიძლიათ სახსრების გასათეთრებლად? მიიღეთ ორაგული, კალმახი, ზეითუნის ზეთი, თხილი, ავოკადო და მდიდარი დანამატები ის DHA ფორმა - ის ომეგა -3. მიიღეთ ეს ერთობლივი კონსერვატორები დამატებები ერთად ა კომბინირებული - ის გლუკოზამინის სულფატი და ქონდროიტინი შეიძლება დაეხმაროს ორ ფრონტზე: ისინი იზრდება შეზეთვა და ამცირებს ანთებას (და ამით ტკივილს).
ხალხი ასევე იკითხავს, რა არ უნდა დალიოთ ართრიტით?
ზოგადად, მოერიდეთ სოდას, რადგან ის შეიძლება სავსე იყოს შაქრით, ასპარტამითა და ფოსფორის მჟავით. ამ უკანასკნელმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენი სხეულის კალციუმის შთანთქმის უნარზე. ჩაი ერთ-ერთი ყველაზე შესწავლილია სასმელები როდესაც საქმე ეხება მის სარგებელს ართრიტი პაციენტები.
რა არის ყველაზე სწრაფი გზა ორგანიზმში ანთების შესამცირებლად?
დაიცავით ეს ექვსი რჩევა თქვენს სხეულში ანთების შესამცირებლად:
- დატვირთეთ ანთების საწინააღმდეგო საკვები.
- შეამცირეთ ან გამორიცხეთ ანთებითი საკვები.
- აკონტროლეთ სისხლში შაქარი.
- დაუთმეთ დრო ვარჯიშს.
- Წონის დაკარგვა.
- მართეთ სტრესი.
გირჩევთ:
რისი დალევა შემიძლია საწოლებისთვის?
არ არსებობს ჯადოსნური სპრეი, რომელიც ძალიან კარგად კლავს ლოგინს. კომერციული ინსექტიციდების უმეტესობა კლავს ბაგეებს, თუკი ფრთხილად და უშუალოდ გამოიყენებთ მწერებსა და მათ სამალავებს. გამონაკლისი არის "ბაგების ბომბები", ან აეროზოლური ჩამქრალები. საცეცხლეები უმეტესად არაეფექტურია საწოლის შეცდომების კონტროლში
რისი დალევა შემიძლია საწოლზე?
შემდეგი ნარჩენი ინსექტიციდები და მტვერი ეტიკეტირებულია შესხურებისა და მტვრის ლეიბებისთვის: Cimexa Dust. Bedlam Plus აეროზოლები. CrossFire ინსექტიციდი. CrossFire აეროზოლები. Temprid FX ინსექტიციდი. სტერი-ფაბ საწოლის შეცდომების სპრეი
სახსრების რომელ დაავადებას ახასიათებს მოძრაობისას სახსრების სიმტკიცე და ტკივილგამაყუჩებელი სახსრების ერთობლივი ტკივილი, რომელიც ჩვეულებრივ თავისუფლდება დასვენებით?
ოსტეოართრიტი ყველაზე ხშირად აზიანებს ხელებს, ზურგს, კისერს და წონის მატარებელ სახსრებს, როგორიცაა მუხლები, თეძოები და ფეხები
რისი დალევა შემიძლია ნაღვლის ბუშტის ოპერაციის შემდეგ?
მჭირდება თუ არა დიეტის შეცვლა ნაღვლის ბუშტის ოპერაციის შემდეგ? მოერიდეთ კოფეინის შემცველ სასმელებს, როგორიცაა ყავა და ჩაი. მოერიდეთ საკვებს, რომელიც ამძაფრებს პრობლემებს, როგორიცაა ცხარე ან ცხიმიანი საკვები. თანდათან გაზარდეთ ბოჭკოს მიღება - ბოჭკოს კარგი წყაროებია ახალი ხილი და ბოსტნეული, მთელი მარცვლეულის ბრინჯი, მთლიანი ხორბლის მაკარონი და პური, თესლი, თხილი და შვრია
რისი დალევა შემიძლია კუჭის ბუკით?
მნიშვნელოვანია ორგანიზმში სითხის დონის შენარჩუნება, რათა თავიდან აიცილოთ დეჰიდრატაცია. კუჭის გრიპის მქონე ადამიანებმა უნდა დალიონ უამრავი სითხე, როგორიცაა გამჭვირვალე სოდა, გამჭვირვალე ბულიონები, ორკოფეინის გარეშე სპორტული სასმელები. ნელი ყლუპები ხელს უწყობს სითხის შემცირებას. ადამიანები, რომლებსაც არ შეუძლიათ შეინარჩუნონ საკვები ან სასმელი, შეუძლიათ დატკბნენ ყინულის ჩიპებით, რათა შეინარჩუნონ დატენიანება