კოლაგენის აღება ჯობია თუ სილიციუმის?
კოლაგენის აღება ჯობია თუ სილიციუმის?

ვიდეო: კოლაგენის აღება ჯობია თუ სილიციუმის?

ვიდეო: კოლაგენის აღება ჯობია თუ სილიციუმის?
ვიდეო: THE TRUTH ABOUT COLLAGEN SUPPLEMENTS... A Biochemist's Perspective 2024, ივნისი
Anonim

განსხვავება მათ შორის კოლაგენი და სილიციუმი რა დიდი განსხვავება? კოლაგენი უზრუნველყოფს მყისიერად ხელმისაწვდომ ბაზას კოლაგენი "შეავსეთ" ხოლო სილიციუმი ეხმარება შექმნას კოლაგენი ასე იქნება მიიღოს უფრო გრძელი ნებისმიერი შესამჩნევი ეფექტისთვის.

ანალოგიურად, ხალხი იკითხავს, შეიძლება თუ არა სილიციუმის დანამატები იყოს საზიანო?

ასაღები. სილიციუმის დიოქსიდი ბუნებრივად არსებობს დედამიწასა და ჩვენს სხეულებში. ჯერ არ არსებობს მტკიცებულება, რომ ეს იყოს საშიში როგორც საკვები დანამატი, მაგრამ მეტი კვლევაა საჭირო რა როლს ასრულებს ის ორგანიზმში. ქრონიკული ინჰალაცია სილიციუმი მტვერი შეუძლია გამოიწვიოს ფილტვის დაავადება.

გარდა ამისა, როდის უნდა მივიღო სილიციუმის დანამატები?”ვინც 20 -იანი წლების ბოლოს, 30 -იანი წლების დასაწყისში უნდა გამოიყურებოდეს დასაწყებად სილიციუმის მიღება რა თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის, როდესაც დაინახავთ წვრილ ხაზებს ან კიდევ უკეთესს, პროფილაქტიკურად.” თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაზარდოთ თქვენი მიღება სილიციუმი თქვენი დიეტის საშუალებით შეიტანეთ ბევრი მუქი ფოთლოვანი მწვანილი, პრასი, მწვანე ლობიო, კიტრი, ნიახური და asparagus.

ამ მხრივ, რა სარგებლობა მოაქვს სილიციუმის მიღებას?

ეს ხელს უწყობს ტვინის, ნერვული უჯრედების და ზურგის ტვინის შემაერთებელი ქსოვილების გაძლიერებას, რითაც აუმჯობესებს მეხსიერებას და ხელს უწყობს მეხსიერების დაკარგვის თავიდან აცილებას. სილიციუმი ასევე ხელს უწყობს პანკრეასის ინსულინის გამოყოფის სტაბილიზაციას! თუ გსურთ თქვენი ფრჩხილები, კანი და თმა იყოს ჯანმრთელი, მიმართეთ სილიციუმი.

რა გვერდითი მოვლენები აქვს სილიციუმს?

  • ალერგიული რეაქციები, მაგალითად სახის გამონაყარი და შეშუპება.
  • კუჭის დარღვევა.
  • ჰიპოგლიკემია დიაბეტის მქონე ადამიანებში.

გირჩევთ: