შეიძლება IT ბენდის სინდრომმა გამოიწვიოს ბარძაყის ტკივილი?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

სიმპტომები რა მას შემდეგ, რაც IT ბენდი მოქმედებს როგორც სტაბილიზატორი გაშვების დროს, ის შეუძლია ხდება გაღიზიანებული და ანთებული, როდესაც ზედმეტად გამოიყენება ან სტრესდება. ეს გაღიზიანება შეიძლება თანდათანობით მოხდეს გაძღოლა მტკივა, იწვის ტკივილი იგრძნობა მუხლის გარედან (გვერდითი) ან ქვევით ბარძაყის რა ხანდახან, ტკივილი არის ასევე იგრძნო თეძოს მახლობლად.

ამასთან დაკავშირებით, შეიძლება თუ არა IT ჯგუფის სინდრომმა გამოიწვიოს თეძოს ტკივილი?

ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები IT- ის ბენდის სინდრომი არის ტკივილი გარეთა თეძო , ბარძაყის, ან მუხლის. ის ტკივილი შეიძლება იყოს რბილი და გაქრეს დათბობის შემდეგ. ან, ტკივილს შეუძლია იყოს საკმაოდ ინტენსიური და დაჟინებული ვარჯიშის დროს.

ასევე შეიძლება ვიკითხოთ, რა არის IT ჯგუფის დაზიანების სიმპტომები? ზოგიერთი სიმპტომი მოიცავს:

• ტკივილი გაშვებისას ან სხვა აქტივობების დროს, რომელიც მოიცავს მუხლის გარე ნაწილს.
• დაწკაპუნების შეგრძნება, სადაც ჯგუფი მუხლს იჭერს.
• მუდმივი ტკივილი ვარჯიშის შემდეგ.
• მუხლზე მგრძნობიარეა შეხება.
• სინაზის დუნდულოებში.
• მუხლის ირგვლივ სიწითლე და სითბო, განსაკუთრებით გარეგანი მხარე.

შესაბამისად, გაქრება ოდესმე IT ჯგუფის სინდრომი?

მიუხედავად იმისა, რომ ტკივილი შეიძლება წადი საკუთარი თავის მოვლით და დასვენებით, ეს შეიძლება არ იყოს საკმარისი-ის შეიძლება გაგრძელდეს კვირებისა და თვეების განმავლობაშიც კი. თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ სიმპტომები ვარჯიშის მიღმა.

რას გრძნობს ჯგუფის ტკივილი?

მთავარი სიმპტომია ტკივილი მუხლის გარე მხარეს, სახსრის ზემოთ. ტკივილი, წვა ან მგრძნობელობა მუხლის გარე ნაწილზე. გრძნობა დააწკაპუნეთ, დააკაკუნეთ ან დააკაკუნეთ მუხლის გარე მხარეს. ტკივილი ზემოთ და ქვემოთ ფეხი.