Სარჩევი:
ვიდეო: როგორ ასწავლით თქვენს სხეულს პოზიტიურობას?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
კარგი ამბავი ის არის, რომ თქვენ შეგიძლიათ რეალურად ავარჯიშოთ თქვენი ტვინი უფრო პოზიტიური გახდეს ამ 8 ტექნიკის საშუალებით
- დააკვირდი შენი ფიქრები.
- სკანირებისთვის ის 3 ყოველდღიური დადებითი.
- მიეცი ვინმეს ა ყვირილი.
- Დაეხმარე სხვებს.
- გარს შემოეხვიეთ დადებითი ხალხი
- Მოვლა შენი სხეული და გონება.
- ქვეცნობიერი ხელახალი ვარჯიში და შინაგანი განკურნება.
ამასთან დაკავშირებით, როგორ შემიძლია გავხადო ჩემი სხეული უფრო პოზიტიური?
8 ჯანსაღი რჩევა სხეულის პოზიტივისთვის
- შექმენით სია.
- საკუთარ თავზე პოზიტიურ ხალხთან ერთად.
- ბლოკის ნეგატიური სხეულის გამოსახულება სოციალური მედიის ანგარიშები.
- შეიყვარე საკუთარი თავი!
- გააკეთე რამე სასიამოვნო საკუთარი თავის ჩვენების მიზნით.
- მოერიდეთ შედარებებს.
- გამოწვევის უარყოფითი აზრები.
- ატარეთ ისეთი ტანსაცმელი, რომელიც თავს კარგად გრძნობს.
შეიძლება ასევე იკითხოს, როგორ უმკლავდებით სხეულის გამოსახულებას? აქ მოცემულია ექვსი ნაბიჯი, რომელიც დაგეხმარებათ გონებისგან თავის დაღწევაში და წონაში თეძოებზე.
- შეწყვიტეთ სხეულისგან თავის არიდება. ჩვენ ვიცით, რომ სხეულის უარყოფითი სურათის შენარჩუნების ერთ -ერთი გზაა თქვენი სხეულის თავიდან აცილება.
- შეწყვიტე შემოწმება.
- შეწყვიტე შედარება.
- გადახედეთ თქვენს ვარაუდებს.
- ცხიმის შეგრძნებისგან განცალკევება.
- ივარჯიშეთ საკუთარი თავის მიღებაში.
შემდგომში, ასევე შეიძლება ვიკითხოთ, რას ნიშნავს პოზიტიური სხეულის გამოსახულება?
პირი ა პოზიტიური სხეული თავს კომფორტულად და ბედნიერად გრძნობს მათში სხეული . სხეულის გამოსახულება ეხება ადამიანების ემოციურ დამოკიდებულებებს, რწმენას და საკუთარ აღქმებს სხეული რა იგი განისაზღვრა, როგორც "განსახიერების მრავალმხრივი ფსიქოლოგიური გამოცდილება".
როგორ გიყვარს შენი თავი?
აქ არის მხოლოდ 15 რჩევა საკუთარი თავის სიყვარულის შესახებ, რომელიც შეგიძლიათ სცადოთ დღეს, რათა გაარკვიოთ როგორ გიყვარდეთ საკუთარი თავი და ფლობდეთ თქვენს ნდობას
- გაერთეთ საკუთარ თავს.
- იმოგზაურეთ წელიწადში ერთხელ.
- აპატიეთ საკუთარ თავს თქვენი შეცდომების გამო.
- გააკვირვე შენი თავი.
- დაიწყეთ ჟურნალი.
- მიეცით საკუთარ თავს შესვენება.
- ისწავლეთ როგორ გიყვარდეთ საკუთარი თავი სხვების უარის თქმის გზით.
გირჩევთ:
რა ზიანს აყენებს მორკიოს სინდრომი თქვენს სხეულს?
მორკიოს სინდრომი იწვევს ნეკნების და გულმკერდის ჩონჩხის პროგრესულ ცვლილებებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნევროლოგიური გართულებები, როგორიცაა ნერვის შეკუმშვა. პაციენტებს ასევე შეიძლება ჰქონდეთ სმენის დაქვეითება და რქოვანას დაბინდვა. ინტელექტი ჩვეულებრივ ნორმალურია, თუ პაციენტს არ აღენიშნება არანამკურნალევი ჰიდროცეფალია
რა ემართება თქვენს სხეულს შოკში ჩავარდნისას?
შოკი შეიძლება გამოწვეული იყოს ტრავმით, სიცხით, სისხლის დაკარგვით, ალერგიული რეაქციით, მძიმე ინფექციით, მოწამვლით, მძიმე დამწვრობით ან სხვა მიზეზებით. როდესაც ადამიანი შოკშია, მისი ორგანოები არ იღებენ საკმარის სისხლს ან ჟანგბადს. თუ არ მკურნალობთ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ორგანოების მუდმივი დაზიანება ან სიკვდილიც კი
როგორ ასწავლით შეკუმშვას ESL სტუდენტებს?
მოუსმინეთ სატელევიზიო გადაცემებს და ფილმებს ინგლისურად თქვენს ESL სტუდენტებთან ერთად და სთხოვეთ მათ მოუსმინონ შეკუმშვას. აიძულეთ მათ ჩაწერონ შეკუმშვები, რომლებსაც ისმენენ, დაადგინონ შეთანხმებული სიტყვები და მიუთითონ გამოყენებული შეკუმშვის ტიპი
როგორ ასწავლით სამედიცინო ტერმინოლოგიის გაკვეთილს?
სამედიცინო ტერმინოლოგიის სწავლების რჩევები შეიმუშავეთ თავების პრეტესტები. წაახალისეთ მოსწავლეები ხმამაღლა წარმოთქვან ტერმინები კონტექსტში. შესთავაზეთ მულტიმედია მდიდარი კურსის მასალები. გამოიყენეთ დამახსოვრების ბარათები. მიეცით საშუალება მოსწავლეებს ასწავლონ. სასწავლო გეგმის მორგება სტუდენტთა სწავლაზე
როგორ ასწავლით შეკუმშვას?
წარმოაჩინეთ შეკუმშვის კონცეფცია, დაწერეთ ის ფურცელზე, ან გამოიყენეთ ასოები, თუ გაქვთ ისინი. გადაკვეთეთ i და შეცვალეთ იგი აპოსტროფით. წაიკითხეთ ახალი სიტყვა თქვენს სტუდენტს, რათა აჩვენოთ როგორ იცვლება გამოთქმა ისდან ის. აუხსენით, რომ აპოსტროფი არის სასვენი ნიშნის ტიპი