შეიძლება ნატრიუმის მაღალმა შემცველობამ გამოიწვიოს დაბალი კალიუმი?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

მოიხმარს მაღალი თანხები ნატრიუმის და დაბალი თანხები კალიუმის ქილა გაზრდის პირის გულის დაავადების და ინსულტის რისკს.

ამგვარად, როგორ მოქმედებს ნატრიუმი კალიუმზე?

კალიუმი დონეები ხშირად იცვლება ნატრიუმის დონეები. Როდესაც ნატრიუმის დონე იზრდება, კალიუმი დონე მცირდება და როდის ნატრიუმის დონე მცირდება, კალიუმი დონე იზრდება. კალიუმი დონეებიც არის დაზარალებული ჰორმონი ალდოსტერონი, რომელიც წარმოიქმნება თირკმელზედა ჯირკვლების მიერ.

ასევე იცოდეთ, იწვევს თუ არა მარილი მაღალ კალიუმს? Ჭამა მარილი ზრდის ნატრიუმის რაოდენობას თქვენს სისხლში და ის არღვევს დელიკატურ ბალანსს, ამცირებს თქვენი თირკმელების წყლის ამოღების უნარს. მეტი ხილის ჭამით და ბოსტნეული, თქვენ გაზრდით თქვენს კალიუმის დონე და ხელს უწყობს დელიკატური ბალანსის აღდგენას.

უფრო მეტიც, კალიუმი ეწინააღმდეგება ნატრიუმს?

კალიუმი არის მინერალი, რომელიც თქვენს სხეულს სჭირდება ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. საკვები ერთად კალიუმი შეუძლია ხელი შეუწყოს არტერიული წნევის კონტროლს ეფექტის შემცირებით ნატრიუმის რა Უფრო კალიუმი ჭამთ, უფრო მეტს ნატრიუმის თქვენ ამუშავებთ ორგანიზმიდან. ის ასევე ხელს უწყობს სისხლძარღვების კედლების მოდუნებას, რაც ხელს უწყობს არტერიული წნევის შემცირებას.

რა წამლებმა შეიძლება გამოიწვიოს კალიუმის დაბალი დონე?

• შარდმდენები. დიურეტიკები, როგორიცაა ფუროსემიდი, ბუმეტანიდი, ჰიდროქლორთიაზიდი და ქლორთალიდონი, არის კალიუმის დაბალი დონის წამლებთან დაკავშირებული მთავარი მიზეზი.
• ალბუტეროლი.
• ინსულინი.
• სუდაფედი.
• საფაღარათო და enemas.
• რისპერდალი და სეროქველი.