Სარჩევი:

რა ხილის დადება შეგიძლია თვალებზე?
რა ხილის დადება შეგიძლია თვალებზე?

ვიდეო: რა ხილის დადება შეგიძლია თვალებზე?

ვიდეო: რა ხილის დადება შეგიძლია თვალებზე?
ვიდეო: პიტაია (დრაკონის ხილი) 🌰 ტროპიკული ხილის განხილვა-დაგემოვნება-შეფასება #5 👌 | Pitaya Review 2024, ივლისი
Anonim

ტკბილი კარტოფილი. ნარინჯისფერი -ფერადი ხილი და ბოსტნეული-როგორიცაა ტკბილი კარტოფილი, სტაფილო, კანტალუპა, მანგო და გარგარი-მდიდარია ბეტა-კაროტინით, A ვიტამინის ფორმა, რომელიც ეხმარება ღამის ხედვას, თვალების სიბნელესთან შეგუების უნარს.

შესაბამისად, რომელია საუკეთესო ხილი თვალებისთვის?

აქ არის რამოდენიმე ხილი, რომლებიც თვლიან, რომ კარგია თვალების ჯანსაღი ჯანმრთელობისთვის:

  1. ფორთოხალი - ის ლიდერობს ციტრუსების სიაში და შეიცავს C ვიტამინს, რომელიც შეიძლება დაგეხმაროთ კატარაქტის წინააღმდეგ ბრძოლაში და მისი მაღალი წყლის შემცველობა თვალებს ატენიანებს.
  2. გარგარი -
  3. ავოკადო -
  4. Პაპაია -
  5. მანგო -
  6. მოცვი -

ასევე იცით, კარგია თუ არა ბანანის კანი თვალის ჩანთებისთვის? Ბანანის ქერქი ასევე შეუძლია შეამსუბუქოს ქვეშ თვალის მუქი წრეები რა ამოიღეთ თეთრი ბოჭკოები კანი და აურიეთ ალოეს გელი. კალიუმი კანი და დამატენიანებელი ალოეს გელი ხელს შეუწყობს ქვემოთა მკურნალობას თვალის უპეები და წრეები.

ამასთან დაკავშირებით, რა არის კარგი თვალის დადება?

კიტრის ნაჭრები კიტრი შეიცავს უამრავ წყალს (რაც ატენიანებს შენი დელიკატური ქვეშ- თვალი კანი) და ვიტამინი K, რომელიც ხელს უწყობს ანთების და ფერის შეცვლის შემცირებას. დაჭერით ისინი წვრილად და გაცივდით The გამოყენებამდე მაცივარი.

კარგია თუ არა დრაკონის ხილი თვალებისთვის?

ამ დღეებში თქვენ შეგიძლიათ მარტივად იპოვოთ დრაკონის ხილი თქვენს ახლო ბაზარზე და ეს ძალიან გვეხმარება მის მიღებაში უკეთესი მხედველობა რა მასში შემავალი ანტიოქსიდანტები ხილი შეუძლია კვებავს და იცავს რქოვანას თვალი.

გირჩევთ: