Სარჩევი:
ვიდეო: ფილტვები ასაკთან ერთად მცირდება?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
შენი ფილტვები მომწიფდება 20-25 წლის ასაკში. მას შემდეგ რაც დაახლოებით ასაკი 35-დან, ეს ნორმალურია თქვენთვის ფილტვის ფუნქცია, რათა დაცემა თანდათანობით, როგორც შენ ასაკი რა ამან შეიძლება სუნთქვა ოდნავ გაართულოს ასაკთან ერთად.
უფრო მეტიც, ასაკთან ერთად მცირდება ფილტვების მოცულობა?
ფილტვების მოცულობა დამოკიდებულია სხეულის ზომაზე, განსაკუთრებით სიმაღლეზე. სულ ფილტვის მოცულობა (TLC) შესწორებულია ასაკი უცვლელი რჩება მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ფუნქციური ნარჩენი ტევადობა და ნარჩენი მოცულობა გაზრდით ასაკი , რის შედეგადაც ა ქვედა სასიცოცხლო შესაძლებლობები რა გაზის გაცვლა ფილტვები ხდება მასშტაბით ის ალვეოლარული კაპილარული მემბრანა.
ასევე, რატომ შემცირდა ჩემი ფილტვის ტევადობა? ობსტრუქციული შემთხვევებისას ფილტვის დაავადებები, როგორიცაა ასთმა, ბრონქოექტაზია, COPD და ემფიზემა, ფილტვები ვერ ახერხებენ ჰაერის სწორად გამოდევნას ამოსუნთქვისას. შემზღუდველი ფილტვის დაავადებები იწვევს შემცირებული ფილტვის ტევადობა ან მოცულობა , ისე ა პირის სუნთქვა განაკვეთი ხშირად იზრდება ჟანგბადის მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად.
შემდგომში ჩნდება კითხვა, როგორ იცვლება ფილტვები ასაკთან ერთად?
ფილტვის ჯანმრთელობას, კერძოდ, შეუძლია იცვლება ასაკთან ერთად რა ადვილია რათა წარმოიდგინე, რომ ყოველთვის ადვილად სუნთქავ, მაგრამ რაც უფრო დაბერდები , შენი ფილტვები დაკარგავს ძალას და ხდება უფრო დაუცველი რათა დაავადება. ასაკი -დაკავშირებული ცვლილებები შეამცირეთ ელასტიურობა თქვენს ფილტვის ქსოვილები და შემცირება კუნთების მასა თქვენს დიაფრაგმაში.
როგორ გავაუმჯობესო ფილტვის ასაკი?
რჩევები თქვენი ფილტვების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად
- შეწყვიტეთ მოწევა და თავიდან აიცილეთ მეორადი კვამლი ან გარემოს გამღიზიანებლები.
- მიირთვით ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვები.
- მიიღეთ აცრები, როგორიცაა გრიპის ვაქცინა და პნევმონიის ვაქცინა.
- ივარჯიშეთ უფრო ხშირად, რაც დაგეხმარებათ თქვენი ფილტვების გამართულ ფუნქციონირებაში.
- გააუმჯობესეთ შიდა ჰაერის ხარისხი.
გირჩევთ:
ასაკთან ერთად OCD უარესდება?
OCD ჩვეულებრივ იწყება მოზარდობაში, მაგრამ შეიძლება დაიწყოს ადრეულ ზრდასრულ ასაკში ან ბავშვობაში. იმის გამო, რომ სიმპტომები, როგორც წესი, ასაკთან ერთად ძლიერდება, ადამიანებს შეიძლება გაუჭირდეთ დამახსოვრება, როდის დაიწყო OCD, მაგრამ ზოგჯერ შეუძლიათ გაიხსენონ, როდესაც პირველად შენიშნეს, რომ სიმპტომები არღვევდა მათ ცხოვრებას
ასაკთან ერთად კარგავთ ყნოსვის გრძნობას?
გემოვნებისა და სუნის დაკარგვა ბუნებრივია ასაკთან ერთად, განსაკუთრებით 60 წლის შემდეგ. თუმცა, სხვა ფაქტორებმა შეიძლება ხელი შეუწყოს გემოსა და სუნის დაკარგვას, მათ შორის: ცხვირისა და სინუსების პრობლემები, როგორიცაა ალერგია, სინუსიტი ან ცხვირის პოლიპები
მცირდება თუ არა გულის ფუნქცია ასაკთან ერთად?
ინდივიდის უნარი შეინარჩუნოს მაღალი დონის ვარჯიში ხანგრძლივი დროის განმავლობაში მცირდება ასაკთან ერთად, თუნდაც ჯანსაღი დაბერებისას. ასევე მცირდება ფიზიკური დატვირთვის საპასუხოდ გულისცემის და გულის გამომუშავების ზრდა და მცირდება მაქსიმალური გულისცემა
ასაკთან ერთად უმჯობესდება შორსმხედველობა?
კარგი ამბავი ის არის, რომ ახლომხედველობა - მხედველობის სიღრმე ბუნდოვანია - ის ასაკთან ერთად უარესდება, ხოლო შორსმჭვრეტელობა ხშირად უმჯობესდება. შორსმჭვრეტელმა ბავშვებმა შეიძლება სრულად გადალახონ მხედველობის პრობლემა საკითხი, თუ როდის და სად ჩააბარებენ პატარა ბავშვები თვალის გამოცდებს, შეიძლება საკამათო იყოს
ასაკთან ერთად ბრონქოექტაზია უარესდება?
ეს შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში, მაგრამ ყველაზე ხშირად გვხვდება 60 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში. წარსულში ბრონქოექტაზია ხშირად ემართებოდა ბავშვებს. თუმცა, ჰიგიენის სტანდარტების, ანტიბიოტიკების და იმუნიზაციის პროგრამების პროგრესმა ბავშვობის ინფექციები გახადა ნაკლებად გავრცელებული. 1980-იანი წლებისთვის, როგორც ჩანს, კლება იყო